移民心態(tài)的利弊

我之前是一個抗拒別人幫助的人。在某種程度上，我想要自己處理一切事情。這看上去很簡單。求助于人？為什么？他（她）們可能說不。援助在某種意義上來說并不是我們在家里談?wù)摰哪切┦虑椤Ｎ抑缹τ谒说玫皆呛苷５囊患?。但是我？?/p>

　　那些抗拒別人援助的想法是從哪里冒出來的？這種對于請求他人援助的厭惡感？

　　我從與客戶之間的工作和觀察我的朋友們的關(guān)系中之中探尋提出援助個接受援助對于很多人來說都是很困難的。為什么會那樣？我認(rèn)為這是多種因素混合而成的。首先，自滿就是我們文化的其中一種。對于資本主義的整體概念就是基于最優(yōu)者生存的模版。最優(yōu)者勝！

　　那么事實上我們大多數(shù)來自移民心態(tài)，即是那些包括如果你努力工作，努力提升自己，你便會存活下來的想法，你不需要別人的幫助也可以處理某件事情。來談?wù)勑枰兊米詽M。

　　我丈夫的那個斯洛伐克的阿姨就是在她16歲的時候在斯洛伐克的被放上一只船的，她的家人告訴她她們沒有能力撫養(yǎng)她因此她需要離開。那就是，沒有傷感的告別并且在那之后也沒有信件往來。事實上，她的家人們在那之后沒有和她聯(lián)系了。在她75歲時我遇見她并不驚訝她是個非常艱難的女人。知道我們首次介紹自己的時候她告訴我：“你們這些年輕人！你們什么都不懂！你們看待一切事情都太簡單了，呃……”然后她向我揮手并且轉(zhuǎn)動她的眼珠子。女士，我也很高興見到你。

　　我的祖父是瑞典的移居者。我父親說他的母親，希爾德，從來沒有抱怨過，從來沒有哭過。他說她唯一一次請求援助是她斷了兩根肋骨和一只手臂，然而在兩個小時之后（沒有痛苦冥想）她繼續(xù)去做晚餐。然后他平靜的叫我父親（那時候我父親13歲）幫她擺好餐具。這就是她唯一一次請求幫助。哇哦！

　　當(dāng)你得到援助時你會感覺多自在？你會把這次請求援助視為自己弱點的標(biāo)志嗎？

　　研究一致表明援助會令人們得到健康，并且它會提高情緒上和身體上的好感度。同時，當(dāng)我知道我的朋友們有困難而且搖擺不定、結(jié)結(jié)巴巴時，我就會向他們伸出援手，我很確定你曾看見過這一幕：“噢，一切都很好，讓我給你說說！"

　　當(dāng)你給予幫助時是有多輕松自在？

　　有些人，甚至是女人，也不會知道怎樣去幫助其他人。她們不會說出她們的感受。如果當(dāng)有人在她們面前哭泣時她們會受驚并且變得軟弱。這些人在處理別人困難的情緒時會有難以預(yù)料的困難時期。當(dāng)她們在斗爭時或是在經(jīng)歷一段困難時期時她們很容易就與朋友們斷絕開來。這些不自在感會伴隨著那些試圖伸出援手的人們更傾向于等待，直到暴風(fēng)雨過去并且不問任何一個問題。

　　我記得曾經(jīng)抱怨過一個看上去冷冰冰的朋友，并且別的朋友說過：“沙麗林，并不是每一個人都和你一樣。有些人就是不知道對這種事如何下手。”她繼續(xù)和我說我一個朋友的母親從來都不會對她說一句安慰的話語，期望她能成為一個堅強(qiáng)的人，并且她和強(qiáng)硬的父母一同生活。如果他不按照人們制定的規(guī)矩辦事人們很樂意把她排除在外。透過情緒的控制對外在力量的希冀便是標(biāo)準(zhǔn)。任何的偏離背棄都是不能接受的。

　　那么得到援助的好處是什么呢？

　　充滿暖意的感受，安全的各種感受，接受感和愛。這些可以成為消極感受的強(qiáng)力反駁。

　　在世界上安慰和接受是很容易對付自我懷疑的。當(dāng)我自我感覺不太好時，我感覺不確定時。但是這些偉大人物都能反照出我很好，所以我一定很好。

　　相信其他人的世界觀。別人的期望和樂觀主義能夠幫助你梳理你的思緒。這就是之所以人們會去教堂的原因。分享信念提高信念，別的和這一樣。

　　你并不孤獨。在這個世界上沒有人想要感到孤獨。僅僅是因為感覺不好而已。

　　如果你在掙扎，我鼓勵你去找一個朋友，向他(她)說出心里話。如果你需要幫助，那就請求幫助。當(dāng)然，那個人可能會拒絕幫助你或者幫不到你。但是我發(fā)現(xiàn)好朋友大多數(shù)是不會這樣做的。他們會一直在那里并且良好的援助網(wǎng)在那里。心理中心是由強(qiáng)尼（john)博士創(chuàng)辦的，他同樣本著此目的作為一個目標(biāo)。我們承受這如此多的壓力、需求、失落，在這個世界上工作著、生活著。我們需要支持。

　　我曾有一個朋友在哭泣并且出現(xiàn)在我家門前。我聆聽著并且塞給她一盒女童子兵曲奇餅。我們一起歡笑而且?guī)缀醵及亚煽肆γ骘灨山o吃光了。她的眼淚流干了現(xiàn)在她感覺很好，然后他駕車離去。只是大家在一起分享，但是我們都在這個大世界里感覺更好了。

　　編輯：陶媛