愛的四個(gè)等級(jí)

　“我愛你，但不是想和你談戀愛”用希臘人的說(shuō)法來(lái)解釋就可能是“我愛你只是出于友情（philia）而非愛情（eros）”。

　　即便希臘人在字典里注入了四個(gè)關(guān)于愛的詞語(yǔ)，但這種情感卻是令人恐懼的。柏拉圖和蘇格拉底認(rèn)為，“愛是一種嚴(yán)重的心理疾病，”“陷入愛情的人都是瘋子。”而正是希臘人創(chuàng)造了詞語(yǔ)“為情所困”。

　　愛讓人做出愚蠢，危險(xiǎn)的事，但也行為勇敢，仁慈慷慨。

　　但究竟什么才是愛情？因?yàn)槿藗儗?duì)愛情的定義各有不同，所以戀人之間經(jīng)常會(huì)陷入一個(gè)陷阱，以為他們說(shuō)的是同一件事。而正因?yàn)槿藗儗?duì)愛情不同的定義，他們展現(xiàn)愛的方式和對(duì)愛的期盼和感覺各有不同。很多問題，即便不是大多數(shù)的問題，都緣起于雙方錯(cuò)誤傳達(dá)的愛，或是對(duì)愛情和彼此關(guān)系破滅的期盼。

　　很多人展示出來(lái)的愛，也就是想要獲得的愛的方式（己所不欲勿施于人的黃金法則），但做此假設(shè)就需要另一半和自己對(duì)愛的定義是相同的。事實(shí)上，找我來(lái)做心理治療的夫婦多年來(lái)都忘記了這點(diǎn)。等到來(lái)做治療，他們已飽受痛苦和傷害，因?yàn)閷?duì)于愛情他們做了太多的假設(shè)。

　　一方想要身體上的接觸，而另一方想要兩人一起去散散步。一方想要通過禮物表現(xiàn)愛意，但另一方寧愿他或她多刷幾個(gè)盤子，去拿干洗的衣服，把錢存在賬戶里也比花出去好，因?yàn)檫@就是他們對(duì)愛的定義。

　　我通常會(huì)給客戶推薦Gary Chapman's寫的《愛的五種語(yǔ)言》這本書，因?yàn)樽髡呔实馗爬巳藗兘o予和接受愛的五個(gè)方面。知道自己最需要哪個(gè)方面，就可以告訴另一半你的需求了。這五個(gè)方面包括：

　　·肯定的詞語(yǔ)

　　·身體接觸

　　·服務(wù)的行為

　　·禮物

　　·休閑時(shí)光

　　愛情之于另一半的意義，你有過這樣那樣的假設(shè)么？你可以通過檢測(cè)自己的怨恨水平來(lái)判斷，測(cè)試水平高的話，問問自己原因是什么。

　　當(dāng)雙方開始講同一種“語(yǔ)言”，就會(huì)彼此感到理解，認(rèn)可，和欣賞。而當(dāng)雙方不再對(duì)愛情對(duì)于另一半的意義做假設(shè)，交流就會(huì)更順利，更有意識(shí)地聯(lián)系起來(lái)。

　　其實(shí)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事其實(shí)做起來(lái)相當(dāng)復(fù)雜，真是有趣。

　　如果你們的關(guān)系正經(jīng)歷一些曲折，把這篇文章作為你們交談的第一步，看看接下來(lái)會(huì)有什么發(fā)生。盡力去理解另一半，可能你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)他或她也更努力地去理解你。

　　希望每個(gè)人今天，以及今后的每一天的愛情都是清晰且有意義的！

　　編輯：陶媛