墜入愛河的陰暗面，沉溺于愛、性和浪漫

　這些感覺良好的激素可以竊取掉我們做出正確選擇的能力，并使我們真正地被俘虜，潛意識在那些各種各樣的虛擬監(jiān)獄中受騙，限制的信念和對愛和能力的幻想，使得把我們在某方面驚人的身體——擁有獨一無二的先進的溝通系統(tǒng)——變成了一個苛責的上司，帶走了我們做出選擇的權力，為了保持良好的感覺而要求良好的感覺，現(xiàn)在就要——不費吹灰之力地使得人們的思想與身體本能、潛意識相斷開，并且?guī)ё吡宋覀優(yōu)榱嗽谝粋€有意義和目的的生活中生存和學習下去的所有需求，精神上的和肉體上的。

　　值得注意的是，我們用一些相同的詞來描述那些陷入“愛河”或沉迷于毒品、酒精的人的個性，比如：沖動、魯莽、依賴、強迫、漫不經(jīng)心的、莽撞的、不負責任的，等等。

　　不管“沉迷的選擇”是性、愛或是浪漫（或是選擇沉迷賭博、購物、吸毒），對于沉迷的人一個共同經(jīng)歷是盡管他們逐漸認識到其破壞性，也感覺沒有能力去停止它。

　　事實就是，作為人類，我們傾向于那些帶給自我良好的感覺與舒適度——相對的，就忽略痛苦和悲傷。理想情況下，這使我們走上快樂、健康、豐富的生活軌道，并且我們有能力為我們的生活做出有意義的貢獻。

　　不好的一面就是，這些我們神經(jīng)化學中的驅(qū)動指令會使我們處于沉迷換習慣的危險境地。同時一些競爭因素增加了這種情況的復雜性。比如：

　　不是所有的感覺良好的東西都是健康的，比如垃圾食品，久坐的生活方式。

　　同樣，并不是所有的自我感覺不好的東西都是不好的，比如為考試而學習或者遭遇一個問題。

　　我們潛意識中自動形成的“信仰”一直建立在快樂與痛苦的“簡單”原則之上。這些信仰可以是有限的、虛假的、與其他一些保障我們的生存和發(fā)展的指示相沖突的。

　　因此，在我們的身體中的作為對我們感覺好的、不那么焦慮的、被愛或是愛的這些認知的這些化學興奮點，可能是完全錯誤的。

　　就像是所有能夠?qū)е鲁砂a的東西，關鍵因素都是感覺很良好的，并且這些東西是怎么讓人產(chǎn)生快感的，確切的說，這才是人們沉迷其中之所在——而且必須要通過治療才能解決問題。它也同樣適用于共同成癮者——那些在不知不覺中在一段不健康的關系中產(chǎn)生成癮并且不能自拔的人。

　　如果成癮者，共同成癮者或是成癮者的治療師不能看到關鍵的驅(qū)動因素，他們不僅會低估它的力量，同時也會錯過最佳治療時期。

　　關鍵點就是是什么導致對它最終的沉迷，確切的說，一個人的感知能力（或力量）取決于他們對自我或是生活感覺良好有著基本的控制力。一個人擁有這樣的能力才能最終在生活去做出選擇，比如，一個人描述自身在社會關系中，工作或是其他中沒有能力去感覺到滿足的，這樣的人一定被貼上巨大的網(wǎng)癮標簽。

　　就純粹意思上來說，想“控制”一些東西就是一種有選擇的感覺。根據(jù)一個暢銷的作家和被公認為領導能力權威的安東尼·羅賓斯所說，個人權力就是“有能力去執(zhí)行”。它意味著個人權力存在于我們采取有效的行動去創(chuàng)造我們所渴望感受的幸福和快樂的感知能力（或滿足心中）中，最終，我們是怎樣在任何時刻去愛護、重視、聯(lián)系，辨認、傾聽、理解和感恩對方等等決定我們的感受是多么的良好。

　　所有的一切與權力有關是因為純粹的權力存在于我們?nèi)绾魏芎玫乜刂莆覀兊纳硇母惺艿母兄α恐?。在個人關系中，特別是與配偶的關系中，通常它有能力去阻止伴侶、父母或是與重要人物間的關系。沉溺于與此相關的的人可能對控制在阻止他人力量的過程中不能感到快樂而無能為力。

　　這就是為什么讓那些沉迷于此的人放棄可能使他們受到攻擊的破壞性行為。對于癮君子來說，出自本能的程度就像是他們被要求放棄控制和權力，即使事實剛好相反。事實上，它是癮君子表面上使他們呈現(xiàn)出對于自身和選擇向那些急迫的快樂需求說”不“的基礎物質(zhì)或是行為活動。

　　因此，實際的定位是基于自我感覺良好的感受和僅僅是生理、身體、情緒上為其工作證明的方式。

　　人們會花費許多時間在不同狀態(tài)的生理興奮上沉迷于性和愛，這取決于周期的階段，比如，沉迷、修復或是在未來回復。也有通過獲得和保持興奮點來使自己不斷亢奮。除此之外，從阻斷障礙獲得越來越高的興奮點已經(jīng)停止了，比如配偶間或家庭成員間企圖規(guī)避他們的興奮點。

　　這助長了成癮者和那些共同成癮者之間的糾纏不清的權利斗爭。

　　當為愛成癮，結果就是對成癮者和他們所愛的人造成巨大的、長期的而不必要的痛苦。這一消息充分地給人們生活中的名譽、事業(yè)和伙伴、家庭、孩子的關系甚至給健康和生命帶來誹謗性的破壞。大多數(shù)癮君子都會輕易說出毒品是可靠的而人則不是。那就是為什么這都是關于控制與權利的。

　　對于我們自身和生活、關系感覺良好的驅(qū)使不僅是自然地，它也是如同我們對于需要水和食物一樣的真正的驅(qū)使。這種驅(qū)使并不是麻煩。它可以被視為一種“健康的痛苦”，比如饑餓或是口渴，能提醒我們內(nèi)心的對于困難、我們生活中的有意義的聯(lián)系的真正的斗爭（情感驅(qū)使）。當我們滋養(yǎng)供應不足時疼痛感上升并要求我們立即采取措施。

　　它提醒我們支配我們的天性和生命的物理定律。在這種情況下，這種規(guī)律可以被描述為“要么使用它要么失去它”或是“沒有努力就沒有收獲”，并通常被稱為“狼的定律”。雖然這個定律大部分應用于對如何加強人的肌肉、骨骼等的觀察。我們的大腦智力和認知能力被證明同樣遵循于“使用或失去”的定律。

　　可以說，我們對于問題的情感驅(qū)使也同樣遵循“沒有付出就沒有收獲的”的規(guī)則。某種程度上，我們有太多的癮因為我們對所持有的情感上的信仰并不為我們所用，為了避免情感上的痛苦和用軟弱有缺陷所表達的進行了錯誤的指引。也就是說，我們把情感漏洞視為一種不與力量、地位、成功相關的一個弱點，盡管它們的確沒有遠離事實。

　　對于成癮速戰(zhàn)速決的臨時想法和對權力的幻覺的新理解能夠我們幫助更好地看到“沉迷愛情”的陰暗面。它有助于將權力視為我們能夠感受在健康與不健康的選擇對于創(chuàng)造有意義的新生活和我們之間關系的積極作用的感知能力。

　　編輯：陶媛