俗話說錢不能買來幸福嗎?結(jié)果證明這并不是真的。但是要是你期望錢能夠讓你的臉上掛滿微笑的話你得采用一些策略。
□用錢買一些瞬間,而不是物件。
根據(jù)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授以及《撞上快樂》這本書的作者丹·吉爾伯特的說法,關(guān)鍵是要把錢花在體驗(yàn)上,而不是物質(zhì)性的東西。物質(zhì)的東西,即使它們很昂貴或者你急切地想要得到它們,往往在一段時間后就會失去光澤,不管是字面上還是形象上。但是,人們的回憶,一些地點(diǎn)和活動卻永遠(yuǎn)不會變舊。在一項(xiàng)調(diào)查中,吉爾伯特發(fā)現(xiàn)57%的受訪者被報(bào)道能夠從購買體驗(yàn)中獲得更大的快樂。只有34%的人說物質(zhì)上的購買能給他們帶來更多的快樂。
□把錢花在其他人身上。
今年發(fā)表的一項(xiàng)研究中,哈佛大學(xué)的研究者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)并且發(fā)現(xiàn)了把錢花在其他人身上(學(xué)術(shù)術(shù)語上叫做“親社會者”)能夠刺激人們的情緒并且提高身體健康。
“親社會支出的效益不僅擴(kuò)展到主觀幸福感而且涉及客觀的健康。”他們這樣寫道。盡管人們的直覺和愛好相反,從一筆20美元中得到最大的個人回報(bào)的一個最好的辦法就是以一種親社會的方式花掉它。
□買小揮霍。
在一些奢侈的事物上面扔下一大把錢并不會給你帶來多大的震撼。因?yàn)椋还茏畛跛卸嗵貏e,隨著時間的推移你會慢慢習(xí)慣它,它就變成另外一個普普通通的物體了。“給自己廉價(jià)的放縱是一個收集大量幸福的聰明的方法。”在最近的一篇商業(yè)內(nèi)幕文章中這樣提到,這篇文章援引自吉爾伯特的研究。
□買你想買的東西。
不要跟別人攀比——那不會讓你快樂的。“有人可能會出于很多理由去買某些東西,但是要是這個理由能夠?qū)⒖鞓纷畲蠡瑢τ谀莻€人來說所能做的最好的事情就是買一個符合自己個性的生活經(jīng)歷。” 舊金山州立大學(xué)的心理學(xué)教授副教授霍威爾曾經(jīng)這樣跟福布斯說過?;敉栕罱l(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們花錢只是為了展現(xiàn)或維護(hù)某個特定的形象時,這并不能給他們帶來快樂。
□與其他人一起花費(fèi)。
你可能會認(rèn)為你獨(dú)自花錢買東西或者把錢花在某些活動上會讓你高興,但是近日心理科學(xué)上發(fā)表的一項(xiàng)研究說這一策略可能會適得其反。“想要變得非凡就是要跟其他人不一樣,并且社會互動是建立在人們之間的相似之處上。”哈佛大學(xué)的研究助理格斯庫尼這樣說,他也是這項(xiàng)研究的主要作者。
和朋友或家人一起做事情,即使這不是那么令人激動,但會讓你變得開心,因?yàn)檫@促進(jìn)了你和其他人之間的團(tuán)結(jié)和連接意識。“有過非凡經(jīng)歷的人更難適應(yīng)。”庫尼在大西洋月刊上這樣說。
編輯:陶媛