確實(shí)是時(shí)候去面對我犯的錯(cuò)誤和內(nèi)心的羞愧了,不論現(xiàn)在這么做是否有用。我所犯下的錯(cuò)誤只是一個(gè)簡單的社交場合的失態(tài),這樣的錯(cuò)誤成千上萬的人都會(huì)犯。也就是說,我一直是被一個(gè)虛擬擴(kuò)大的問題困擾著。
那天晚上,我絲毫沒有睡意,我躺在那里想象第二天將會(huì)發(fā)生什么。如果我必須要面對一些爭執(zhí),我應(yīng)該如何應(yīng)對。我必須事先想好可能出現(xiàn)的十種情況并找好對策。我終于還是睡著了。第二天早上起來,我又退縮了。但我鼓勵(lì)自己一定要去試一試。當(dāng)我到那兒的時(shí)候,居然什么事都沒有發(fā)生。我害怕見到的人果然在那兒,但我盡量忽視他們。這似乎有點(diǎn)虎頭蛇尾的感覺,但確實(shí)是什么都沒有發(fā)生。我最后一身輕松地離開了那里,感覺還不錯(cuò)。
現(xiàn)在,我想我應(yīng)該說說我從這件事上學(xué)到的東西了。本質(zhì)上說,那一刻我才明白了,直面自己內(nèi)心的不安和羞愧是多么好的一件事。事實(shí)就是如此:我們總是在腦海里把一些事情夸大惡化了好多倍以至于我們根本沒有勇氣去面對它們,但是我向你保證,當(dāng)我們真正面對它們時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn),它們根本就沒那么嚴(yán)重,我們自己則更是“過度準(zhǔn)備”去應(yīng)付它們了。
我一直害怕在社交場合出錯(cuò),這種恐懼伴隨了我很久。但是這件事卻讓我突然醒悟:我們不可避免地會(huì)犯錯(cuò),但是錯(cuò)誤的后果也許并沒有我們想象中那么嚴(yán)重,只要我們能夠回過頭來仔細(xì)分析并發(fā)現(xiàn)這些所謂尷尬局面的細(xì)小差別。
通過這次直面內(nèi)心的愧疚和尷尬,我終于認(rèn)識到了即使是在將來我也再不會(huì)因?yàn)樵诠矆龊鲜B(tài)而感到如此尷尬,就像世界末日降臨了一樣。
如果你也遇到了這樣的狀況并且不得不去面對,我建議你不妨坦然地面對它,到那時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它根本就不是什么大問題。