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八卦有益健康，保守秘密?會(huì)增加壓力

發(fā)布時(shí)間： 2015-05-04 14:09:03      來(lái)源：新浪網(wǎng)
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“不要把我們的秘密告訴其他人。”相信這句話不少人都聽過，但“嘴嚴(yán)”真的好嗎？一項(xiàng)最新研究顯示，保守秘密不僅會(huì)增加精神壓力，還可能損及身體健康。

?　　英國(guó)《每日郵報(bào)》1日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)商學(xué)院研究顯示，保守秘密就如同身體背負(fù)重物，會(huì)使人狀態(tài)變?cè)?。秘密占?jù)一個(gè)人的思維，你越是去思考，自身智力和精力就被耗用越多。

　　哥倫比亞大學(xué)商學(xué)院兼職教授、研究報(bào)告聯(lián)合作者斯萊皮恩說，“秘密產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)可能使你覺得身邊的事都變得困難，如果你應(yīng)對(duì)困難動(dòng)力不足，表現(xiàn)就會(huì)變?cè)恪?rdquo;嚴(yán)重情況下，它可能擾亂生活，損及身體健康。而解決這一問題最好的辦法就是卸下重?fù)?dān)，不妨和你信賴的人分享秘密，或者把秘密寫下來(lái)。

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