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婚姻問題對癥下藥,擁有完美婚姻

發(fā)布時間: 2015-07-17 16:28:19      來源:家庭醫(yī)生在線

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也許是因為現(xiàn)代社會的壓力不斷加大,因此,不僅有很多職場人士患上了抑郁癥,而且有很多已婚人士都出現(xiàn)了不同的婚姻問題。因此,現(xiàn)在越來越多的人進行婚姻問題心理咨詢,面對這些婚姻問題,我們

?  婚姻問題心理咨詢一、婆媳問題

  任一時代都普遍存在的難題。我曾遇到這樣一對夫婦,妻子哭訴婆婆常忘記了自己把皮夾、首飾或鑰匙放在哪里,常常指責是媳婦偷了去。而兒子每次遇到婆媳爭吵,就會找借口溜走,最后鬧到小兩口要離婚。后來,我特意約見了那位老人,才發(fā)現(xiàn)原來她患有老人癡呆癥。可見,要醫(yī)治的是這位婆婆,而不是夫婦二人!

  解決對策

  1、滿足婆婆的“虛榮心”

  “老小孩”,就是說老人也像小孩一樣,需要哄。對于婆婆來說,如果能聽到周圍人說一句“你家兒子、媳婦真孝順”,心里就跟吃了蜜似的甜。因此,建議媳婦們有事沒事就多往婆家走動,時不時地給老人添置些物件,像衣服就是很合適的選擇,穿著走出去可以很自豪地回應別人問你是哪里買的“這是我媳婦送

  2、會做家務,即使很少做。

  這年頭,做家務的媳婦越來越少,做家務的家公家婆卻越來越多。家公家婆成了保姆,給全家人做吃的,給全家人洗穿的,給全家人打掃衛(wèi)生,給全家人 澆水養(yǎng)花,給全家人干這干那。媳婦呢-則比公主還悠閑,甚至對家公家婆頤指氣使。其實,媳婦少做家務沒什么大不了,因為家公家婆愿意。然而,什么家務都不 做或者不會做,問題就大了。家公家婆肯定會這樣想:哪天我們都沒了,這樣的媳婦能打理這個家嗎-

  3、帶婆婆經(jīng)常一起吃飯

  在美食面前,人們的心情通常都會很好,因此,別光顧著自己當美食家,美食不僅你愛吃,你的婆婆也愛吃,她只是受到了以前的觀念束縛,想著能省就省,因此對吃的也沒啥要求,如果你一個月里偶爾帶上婆婆去吃她沒吃過的小吃美食,即使不合她的口味,但不是有這樣一句話嘛,“吃人的嘴軟”,得不到稱贊,相信她也不會說你的不是,這樣也能使婆婆真心感受到你對她的好。

  婚姻問題心理咨詢二、溝通問題

  無法溝通的人無法好好的相處,婚姻生活自然也無法得到良好的維持,最終溝通不良就會將你們的婚姻謀殺。

  解決對策

  1、談心

  保持愉快的語調。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關愛的形式。

  2、不要試圖尋找婚姻問題的是與非

  在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨,怪罪對方將矛盾激化,并且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補。其實,在心理專家看來,這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會將婚姻的矛盾擴大化?;橐鲋懈揪蜎]有是與非。

  貼心提示:很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰,使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間,我們又太過于看重婚姻中的錯誤,過高的要求了對方,甚至很多時候變成了苛刻。

  3、美妙平衡

  在性生活中,每一方都要付出與接受,男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫妻之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡,將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。但是,重復性生活既對健康無益,又難使性生活的愉悅細水長流,應引起夫妻雙方的重視。

  婚姻問題心理咨詢三、信任問題

  人與人之間最重要的就是信任,夫妻之間沒有足夠的信任,婚姻關系也難以維系。對伴侶應該有足夠的信任,同時也應該給對方足夠的安全感。

  解決對策

  1、學會欣賞

  相愛的人,只有學會欣賞,愛才可能長久。學會欣賞,是一種愛的藝術,一處山峰,“橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同”,對于愛人,則也應學會多角度欣賞。欣賞對方,在很大程度上是對細節(jié)的品味。夫妻之間驚天動地的感情畢竟是少數(shù),更多的則是平凡的生活。這就需要我們用心去品味,去欣賞,也許你會從丈夫為你買的一個小飾物中體會到丈夫的深情;也許你會從妻子的眼神中讀到妻子的關切。

  2、傾聽對方觀點

  婚姻家庭療法心理專家莎朗?里夫金博士表示,人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中,夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言只語最容易導致“跑題”和夫妻爭吵。

  建議:解決問題時認真傾聽對方的意見,中途不要打斷,這樣有助于夫妻雙方達成共識。另外,日常也應多傾聽對方的想法,并給予理解與安慰,這樣有助于消除消除吵架的“隱患”。

編輯:秦超

標簽閱讀: 婚姻 對癥下藥 完美婚姻

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