此外,美國《預防》雜志網站近日總結了幾個引發(fā)焦慮的原因:
1.久坐。它容易導致健康狀況不佳,運動減少,增加焦慮癥患病風險;
2.空氣污染。一項針對7.1萬名女性參與者的調查發(fā)現(xiàn),居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性;
3.愛吃快餐。巴西研究發(fā)現(xiàn),食用高脂食物會增加焦慮感。
4.腸胃功能紊亂。加拿大多倫多大學研究發(fā)現(xiàn),腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍,女性發(fā)病風險會更高。專家提醒,焦慮對身體百害而無一利,生活中要盡量避免消極情緒的困擾。