心理醫(yī)生講述:成功激勵(lì)——順境篇

　　如果您處在順境——那么，還是讓我們先看一則笑話(huà)吧：一個(gè)美國(guó)人到德國(guó)去旅游，德國(guó)一家旅游公司派了一條名叫“業(yè)務(wù)員”的狗作向?qū)?。這條叫“業(yè)務(wù)員”的狗兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真，帶領(lǐng)美國(guó)人游遍德國(guó)，給美國(guó)人留下了深刻的印象……

　　兩年后，美國(guó)人再次來(lái)到德國(guó)，來(lái)到這家旅游公司還想找那條叫“業(yè)務(wù)員”的狗作向?qū)АＢ糜喂镜呢?fù)責(zé)人說(shuō)，原來(lái)叫“業(yè)務(wù)員”的狗，已經(jīng)改名叫“經(jīng)理”了，如今他什么也不會(huì)，只會(huì)蹲在角落里沖別人汪汪大叫……

　　這個(gè)笑話(huà)有很多種解讀，psytopic借此想表達(dá)的是：流水不腐。anais nin 曾寫(xiě)道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”，自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì)籌劃大事業(yè)，，將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在“虛幻島”的汪洋大海之中。直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是重新塑造自我的第一步。

　　下面就會(huì)有很多種方法：1.離開(kāi)舒適區(qū)：不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

　　2.調(diào)高目標(biāo)：許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

　　3.撇開(kāi)一些朋友：對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，或者和你一樣沉淪的朋友，最好敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你就在追求快樂(lè)和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

　　4.內(nèi)省：大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看待自己。但是僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。不妨把一些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴，通過(guò)自我思考來(lái)建立自己的形象。