精神疾患困擾校園精英

    據(jù)《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》周刊4月11日一期報(bào)道，精神疾患困擾美國(guó)校園精英，在加州大學(xué)伯克利分校的研究生和其它專業(yè)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了一次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，精神疾病相當(dāng)普遍，1／10的人甚至認(rèn)真考慮過自殺。。這篇報(bào)道如下：

    特明娜·馬東從十幾歲起就開始有陣陣的悲哀和焦慮感，但隨著她在學(xué)業(yè)上取得一次又一次的成功，這名加利福尼亞女孩選擇了刻意忽略這種感受。1998年，馬東進(jìn)入加利福尼亞大學(xué)伯克利分校攻讀博士學(xué)位。從那以后，她便發(fā)現(xiàn)要壓制這種悲哀和焦慮感變得越來(lái)越難。幾乎每個(gè)晚上，獨(dú)自在實(shí)驗(yàn)室的她都會(huì)感到情緒低落，對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)展憂心忡忡。但她還是繼續(xù)堅(jiān)持下去，直到某一天她的男友————一名念生物物理學(xué)的研究生————自殺。這一悲劇性事件最終促使馬東為自己的抑郁癥尋求治療。  

    現(xiàn)在，美國(guó)的研究生院和專業(yè)學(xué)院中患精神疾病的學(xué)生越來(lái)越多。一些學(xué)生的問題已經(jīng)嚴(yán)重到不能忽視的地步。28歲的馬東通過藥物治療將病情控制住后便組織了一個(gè)精神健康工作小組。這個(gè)由學(xué)生自發(fā)組織的工作小組最近對(duì)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的研究生和其它專業(yè)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了一次調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)精神疾病已成為一個(gè)相當(dāng)普遍的問題：近一半學(xué)生承認(rèn)自己經(jīng)歷過情緒波動(dòng)或與抑郁癥相關(guān)的困境，這種精神困擾對(duì)他們的健康和學(xué)術(shù)發(fā)展造成了很大影響；1／10的人甚至認(rèn)真考慮過自殺。

    競(jìng)爭(zhēng)激烈、學(xué)費(fèi)等問題是引發(fā)精神疾病的因素  

    專家莫特·西爾弗曼指出，研究生院充滿各種可能引發(fā)精神疾病的因素————競(jìng)爭(zhēng)激烈；學(xué)生整天泡在實(shí)驗(yàn)室或圖書館中，與外界接觸相對(duì)較少；還有令人煩惱的費(fèi)用問題。因此，這些學(xué)院更應(yīng)該對(duì)學(xué)生的精神健康問題加以重視。

    在這方面，很多留學(xué)生顯得尤其脆弱。外國(guó)人不僅要迎接新學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)，而且還要面對(duì)一個(gè)全新的國(guó)家。一名在州立亞利桑那大學(xué)攻讀博士學(xué)位的中國(guó)學(xué)生說：“在這里的第一個(gè)學(xué)期，我?guī)缀跬耆珕适Я俗孕判摹！彼麚?dān)心自己的學(xué)術(shù)背景不夠好，和同系的學(xué)生與教授交流起來(lái)也有一定困難。他說：“我覺得心力交瘁，不想跟任何人說話……我甚至懷疑自己出國(guó)念學(xué)位的計(jì)劃是否行得通。”  

    哈佛大學(xué)的心理問題專家理查德·卡迪森說，要說服外國(guó)學(xué)生尋求精神幫助并不容易。他說：“很多國(guó)家的文化不提倡尋求精神治療，認(rèn)為這是一種恥辱。”例如，上面提到的這名中國(guó)學(xué)生就試圖靠自己的力量來(lái)解決問題，他通過參加校園里的文化社團(tuán)、積極結(jié)交新朋友、發(fā)展各種業(yè)余愛好等途徑來(lái)打消自己的精神沮喪。他說：“這種事不值得尋求專業(yè)幫助————我想我自己能解決?！?nbsp; 

    學(xué)校中可供學(xué)生使用的心理健康咨詢服務(wù)差別很大。醫(yī)學(xué)院長(zhǎng)期面臨著自殺率較高的問題，因此多少都有些精神治療方面的服務(wù)。例如，在克賴頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院，院方一般會(huì)在精神緊張、抑郁癥、人際關(guān)系、營(yíng)養(yǎng)和鍛煉之類的問題上向?qū)W生提供幫助，還要求學(xué)生聽一些相關(guān)的講座。相比之下，法學(xué)院在這方面的反應(yīng)要慢一些，不過像得克薩斯衛(wèi)斯理大學(xué)法學(xué)院這樣的機(jī)構(gòu)也開始向?qū)W生提供這方面的服務(wù)。  

    不幸的是，這樣的改革往往不是自覺的，有時(shí)候要靠悲劇性事件來(lái)促成。20世紀(jì)90年代末和2000年的一系列自殺事件促使麻省理工學(xué)院徹底改革它的心理健康計(jì)劃。今天，麻省理工學(xué)院已建立起一個(gè)快速反應(yīng)機(jī)制，為學(xué)生提供24小時(shí)診療服務(wù)。它還積極組織學(xué)生在宿舍進(jìn)行討論，并對(duì)學(xué)校教職工進(jìn)行培訓(xùn)。此外，一個(gè)以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)的防止自殺計(jì)劃也即將出臺(tái)，學(xué)生可以以匿名的方式通過電子郵件進(jìn)行咨詢。  

    精神病專家伯納德·阿倫斯說：“對(duì)個(gè)人來(lái)說，了解自我很重要。要了解自己有多大的忍耐力，在生活中關(guān)注自身的生理和心理需求，加強(qiáng)鍛煉和休息，保證營(yíng)養(yǎng)。”他還指出了一些值得注意的危險(xiǎn)癥狀，包括睡眠方式或食欲發(fā)生改變，精神不集中，孤僻、不愛社交等。

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