職業(yè)倦怠及職場抑郁威脅員工心理健康

　　對中-國員工來說，職場尤其是一個硝煙彌漫的地方。在有著全球近五分之一人口比重的中-國，講究各種人情、面子的中-國，員工的職場競爭壓力、人際關(guān)系壓力不言而喻，于是也就催生出了危害員工心理健康的兩大殺手。

　　一、職業(yè)倦怠

　　當(dāng)最初的新鮮感和挑戰(zhàn)刺激過去后，工作漸漸進(jìn)-入常態(tài)，每一個職場人都會或多或少都會出現(xiàn)一些職場倦怠心理，這是影響員工心理健康的另一個重要方面。職業(yè)倦怠心理的誘因有多方面：

　　當(dāng)員工對自己的個人價(jià)值評價(jià)，與現(xiàn)實(shí)中取得的工作成不相符時(shí)，就會產(chǎn)生心理上的較大落差；同時(shí)，由于缺乏理性的個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，現(xiàn)屬職位沒有發(fā)揮出個人的專長與熱情，也可能導(dǎo)致職業(yè)倦怠的出現(xiàn)；再者，一些員工為了獲得金錢與名利，或者為取得成就而透支身體健康等等，都會引發(fā)不同程度的職業(yè)倦怠心理出現(xiàn)。

　　二、職場抑郁

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)職場員工心理健康出現(xiàn)的最常見問題第一項(xiàng)，就是抑郁傾向，這是職場中十分常見也最為嚴(yán)重的職業(yè)心理健康問題。

　　有抑郁傾向的職場人，其身體、情感、思維和行為都會受到影響。同正常人相比，有抑郁傾向的人明顯有記憶、注意力障礙，工作興趣嚴(yán)重喪失的情況。如果這種抑郁傾向在較長時(shí)間內(nèi)得不到調(diào)節(jié)和干預(yù)，極有可能發(fā)展為嚴(yán)重影響員工心理健康的心理疾病--抑郁癥了。而一旦患上抑郁癥，往往只有專業(yè)治療才能控制病情。

　　導(dǎo)致抑郁傾向的原因比較復(fù)雜，其中可能有遺傳的因素、生物化學(xué)因素、社-會文化環(huán)境因素、性格因素，比如完美型性格的人比較容易出現(xiàn)抑郁傾向，以及壓力等等。除此以外，生活或工作中發(fā)生較大變故，比如被解雇、親人亡故、事情長時(shí)間得不到解決等等，也可能會造成抑郁傾向。

　　除了上面提到的兩方面因素，工作、生活、社-會角色的混雜，工作中與高層領(lǐng)導(dǎo)的沖突，及企業(yè)文化因素影響，和工作辦公環(huán)境等，也會影響員工心理健康狀態(tài)。

（責(zé)任編輯：zxwq）