幸福是一種能力，你有嗎？

　　幸福到底是什么？我無數(shù)次尋求過答案。但好像從來不知道幸福的鑰匙究竟在哪里，但是它的反面——不幸，我們倒是對(duì)它很有了解。物質(zhì)的匱乏、人情的冷漠、天災(zāi)人禍的降臨或者是希望的破滅，我們可以舉出很多個(gè)例子來說明什么是不幸，說起不幸福的感受，我們更是明白，被深愛的人拋棄，愛的人離世，朋友間的分離，丟失工作，破產(chǎn)，等等，有太多事情可以證明我們的不幸福，支撐我們不幸福的理由。
　　然而，我們到底怎么樣才能抓住幸福呢？
　　在上一篇文章中，我跟大家分享過，人生是不可控的，我們只能控制的是自己，從而改變我們的生活和人生，但是仍然有太多事情，我們沒法改變，即便如此，我們能夠改變的是我們面對(duì)事情的態(tài)度，從而扭轉(zhuǎn)結(jié)局。但是上一篇文章寫完之后我并沒有很滿意，因?yàn)?，它太寬泛，太理論，完全不能夠做到指引大家獲得幸福，頂多是思想上的一次分享，概念上的分享。
　　除了給出我自己對(duì)于人生、幸福的理解，其實(shí)具體的實(shí)踐有時(shí)候也是更加重要。幸福，更多的是一種選擇。當(dāng)你選擇幸福，當(dāng)你選擇要過一種幸福的生活，并且覺得自己值得幸福，你就已經(jīng)擁有了它。
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　　選擇幸福，就是選擇自愛。自愛就是做自己喜歡的事情，自愛就是讓自己得到休息和放松，自愛就是對(duì)自己負(fù)責(zé)，自愛就是不依賴他人。
　　如果你喜歡畫畫，你是否允許自己去畫了？這看似簡(jiǎn)單的允許，是你對(duì)自己的愛。
　　如果你已經(jīng)很累了，你允許自己休息了嗎？還是馬不停蹄的繼續(xù)加班，工作？
　　如果你根本不喜歡現(xiàn)在的生活，你允許自己改變了嗎？還是強(qiáng)迫自己沉溺在沒有喜悅的生活告訴自己這就是命，你只能承受？
　　如果，你還在一段關(guān)系中掙扎；如果，你還在讓你不喜歡的事情和人填滿你的生活，你，并不是在愛自己，而是告訴自己，自己不值得被愛，自己不值得擁有幸福，而幸福也會(huì)得到你的感應(yīng)，離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。其實(shí)，只要你允許幸福走進(jìn)你的生活，你現(xiàn)在，就已經(jīng)擁有了它。
　　哪些事你做起來會(huì)快樂？你喜歡去哪些地方？某個(gè)小餐館是你的最愛嗎？你有沒有允許去做那些讓你滿足的事情呢？
　　允許你自己快樂，是得到幸福的關(guān)鍵一步。
　　除此之外，再多一點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值和意義，那就是幸福了?？赡苤皇且患∈?，地鐵上給小寶貝讓座，為一個(gè)迷茫的人出點(diǎn)建議，幫助一個(gè)人做決策，可能都會(huì)讓你感覺美好。
　　幸福，還來自，你對(duì)你自己的滿意，你對(duì)你自己相信。你相信自己可以做到，相信自己的能力，相信自己是美好的、可信賴的、善良的，當(dāng)你認(rèn)可你自己，你就會(huì)把這份美好也帶給這個(gè)世界。你的自信，你的光芒也會(huì)點(diǎn)亮別人，生活中的灰暗會(huì)因?yàn)槟愕淖孕哦鋈皇?br /> 　　所以幸福啊，并不在你用力爭(zhēng)取的外在世界中，而是要從心培養(yǎng)，只有對(duì)自己感覺良好的人，才會(huì)對(duì)這個(gè)世界感覺良好。只有學(xué)會(huì)愛自己，你才可能愛別人。只有你幸福了，才能帶給別人幸福。