產(chǎn)后抑郁癥測試表及結(jié)果分析

產(chǎn)后抑郁癥是很多女性會出現(xiàn)的一種疾病，在初為人母的喜悅中，也會帶來一些困擾，由于無法釋放這些壓力，或者家人不能夠理解，導致產(chǎn)婦患上了產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥的危害是很大的，我國已經(jīng)出現(xiàn)過暑氣因為產(chǎn)后抑郁癥而自殺的悲劇，所以我們要重視這樣的疾病出現(xiàn)，下面我們就來看看產(chǎn)后抑郁癥測試表，來了解一下自己是否患有這樣的疾病。

產(chǎn)后抑郁測試表的測試方法如下：

1白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

2幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

3食欲大增或大減，媽媽體重增減變化較大。

4睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

6身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

7思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

9有反復自殺的意念或企圖。

抑郁癥測試結(jié)果分析：

第一種情況。如果以上9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁。

第二種情況。如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現(xiàn)，那么也應該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁。

第三種情況。如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁，新生媽媽會在精神上出現(xiàn)種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發(fā)、手足無措等癥狀，這就是所謂的產(chǎn)后憂郁癥。

通過對抑郁癥測試表，我們可以在生活中進行對自己癥狀進行檢測，并且做出及時調(diào)整，防止自己真正出現(xiàn)身患抑郁癥的情況，同時對于抑郁癥患者朋友而言，測試只是對診斷的一個幫助，選擇真正有效的安全治療方式才是治療抑郁癥的關鍵。

（責任編輯：zxwq）