很多人內(nèi)心可能不是很痛快，每天過(guò)的不是很開心，總是擔(dān)心自己是不是患上了抑郁癥，畢竟抑郁癥現(xiàn)在是一種高發(fā)的疾病，有很多方法能夠測(cè)試抑郁癥，下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下抑郁癥測(cè)試的題目。
1、內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)?
2、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡?
3、自殺沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值，或生不如死?
4、猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
5、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?
6、泄氣：你是否感到前景渺茫?
7、缺乏自尊：你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?
8、喪失性欲：你是否喪失了對(duì)性的興趣?
9、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
10、自卑：你是否覺(jué)得力不從心或自嘆比不上別人?
11、焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
12、喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事情毫無(wú)動(dòng)力?
13、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?
14、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?
15、對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè)、家庭、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣?
測(cè)試后，請(qǐng)算出你的總分并評(píng)出你的抑郁程度。0～4分，沒(méi)有抑郁癥;5～10分，偶爾有抑郁情緒;11～20分，有輕度抑郁癥;21～30分，有中度抑郁癥;31～45分，有嚴(yán)重抑郁癥。中度和嚴(yán)重抑郁癥要立即到心理專科診治。
通過(guò)上面的抑郁癥測(cè)試的題目，大家應(yīng)該可以判斷自己是否出現(xiàn)了抑郁癥了吧。如果真的是抑郁癥，就趕快進(jìn)行治療吧。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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