抑郁癥的自我測試方法有哪些

一般的抑郁癥患者對世界的看法往往都會非常的悲觀，從來都是只關(guān)注一些比較不好的事情，而對于生活的美好都會忽略了，抑郁癥疾病在生活中相當(dāng)多發(fā)了，會有很多的朋友出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，遭受到抑郁癥的危害，大家必須要提防此病的出現(xiàn)，多去了解一些關(guān)于抑郁癥的知識，此病的測試方法有很多，接下來給大家介紹一下此病的測試方法有哪些呢。

抑郁癥的測試：

一、測試抑郁癥要看是否思維緩慢及自我評價降低：表現(xiàn)思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評價過低，明明學(xué)習(xí)工作很好，卻對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪，甚至認(rèn)為自己罪該萬死，是導(dǎo)致自殺、自殘的主要因素。

二、測試抑郁癥要看是否精神運動遲緩：患者精神運動明顯抑制，聯(lián)想困難，言語減少，語音低沉，行動緩慢。有時閉門獨處，淡漠親情，無力學(xué)習(xí)、工作，不能料理家務(wù)，嚴(yán)重者不語、不動、不吃、不喝。

三、測試抑郁癥要看是否伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹(如不耐煩、為一點小事發(fā)怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴(yán)重，而傍晚時可有所減輕。

四、測試抑郁癥要看是否情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安，對日?；顒訂适d趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡;精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏，認(rèn)為活著沒有意思，嚴(yán)重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。

抑郁癥的病因：

1、人格特征也是造成抑郁癥的一個重要因素,抑郁患者對自己、對世界的看法常常很悲觀，不注意好的事情，對壞的事情特別專注。有些人雖然沒有抑郁但傾向于用這種悲觀的方式看問題，換句話說，他們可能有抑郁人格。有這種人格特點的人發(fā)生抑郁癥的危險性較高。

2、生理因素,臨床醫(yī)學(xué)的一個假說認(rèn)為，抑郁癥患者腦中化學(xué)物質(zhì)失去平衡，從而導(dǎo)致抑郁，給患者抗抑郁藥或其他藥物，恢復(fù)平衡，從而改善抑郁的軀體表現(xiàn)。

3、應(yīng)激性生活事件,與他人的沖突、經(jīng)濟困難、退休、失業(yè)、生小孩、孤獨、失去親人或失去重要的東西等不愉快的生活事件，都會使易感者發(fā)生抑郁或使抑郁加重。抑郁反應(yīng)常常延遲發(fā)生，有時在生活事件發(fā)生幾個月后才出現(xiàn)。

4、遺傳因素,抑郁癥有家族聚集性，有遺傳傾向。單卵雙生子研究顯示，雙生子的一方發(fā)生抑郁癥，其同胞發(fā)生抑郁癥的危險性高達(dá)70%,相反，非雙生子的兄弟姐妹中有一個發(fā)生抑郁癥，其他兄弟姐妹發(fā)生抑郁癥的危險性僅

5、可能由軀體疾病或藥物所致。腮腺炎、流感、肝炎、甲狀腺病變、貧血、糖尿病、避孕藥、酒或其他精神活性物質(zhì)濫用、心臟病、高血壓等疾病都會引發(fā)抑郁癥狀。為此，臨床診斷抑郁癥應(yīng)該進行體檢，以排除這些原因。以上就是關(guān)于抑郁癥的原因有哪些的介紹，抑郁癥其實一點都不可怕，只要及時的去發(fā)現(xiàn)去改正，是不會有任何的危害，如果沒有，時間較長，抑郁癥的危害還是較大，因為患抑郁癥人的心理活動只停留在自己的世界，是很難接受外面的環(huán)境人和事。嚴(yán)重者是很有可能自殺，所以，抑郁癥是現(xiàn)在社會人們無形殺手。在平時一定要預(yù)防，多多留意，早日擺脫。

朋友們在了解到了上面的知識之后，已經(jīng)了解到了抑郁癥的測試方法有哪些了，此病是十分嚴(yán)重的精神疾病了，會帶給患者較多的困擾及傷害，我們應(yīng)當(dāng)正確去了解抑郁癥的知識，而且發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了該病的癥狀之后，積極的進行治療。

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