焦慮癥可能引發(fā)的的失眠與死亡

什么是焦慮癥?焦慮癥是一種以持續(xù)性或陣發(fā)性焦慮情緒為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，經(jīng)常伴有抑郁癥等精神疾病。頭暈、心悸、胸悶、呼吸困難、出汗等都是焦慮癥患者常有的表現(xiàn)。焦慮癥的概念在很多人腦中仍是模糊的，那么焦慮癥很嚴重嗎?焦慮癥有哪些主要的危害呢?

專家表示，焦慮癥有以下5大危害：

1、引發(fā)癌癥：“精神因素是引起焦慮癥的一個重要原因。焦慮癥患者往往長期處在一種焦慮的情緒之中，有種受挫感，心情多壓抑、苦悶。如此，可降低人的抵抗能力和免疫能力。因而引起癌癥。”專家說。

2、引發(fā)并發(fā)癥：專家指出，焦慮障礙是一種長期性的負面性的情緒障礙，經(jīng)?？梢鹑梭w出現(xiàn)多種疾病，像高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌癥等。這些給人的身心健康、生活質(zhì)量都帶來嚴重的影響。

3、引發(fā)失眠癥：成都匯康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專家指出，過大的壓力也是引起焦慮癥的一個重要原因，焦慮癥患者本身有失眠的癥狀，但是如果焦慮癥長期不進行治療和及時干預，將容易引起嚴重的失眠癥，嚴重的睡眠障礙會令患者無比痛苦，甚至引發(fā)更為嚴重的精神和心理疾病。

4、引發(fā)頭暈頭痛：焦慮癥給患者帶來哪些危害?專家指出，連續(xù)地頭暈或暫時性失去記憶、慢性背、頸部疼痛、脈搏加速、直腸出血、手掌冒汗、慢性或嚴重的頭痛、不自覺的顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張不能承受、失眠等都是焦慮癥的常見表現(xiàn)。

5、導致死亡：“焦慮癥患者長期處于情緒緊張的狀態(tài)中”專家說，“所以他們的死亡率也比普通人高1/4?！?/p>

怎樣進行焦慮癥的治療?

1、自我治療：在對于焦慮癥的治療上，首先要用到的就是心理方面的治療，不過也要適當?shù)呐浜纤幬锓矫娴闹委?，這樣綜合治療才能更好的治愈患者的病情。

2、自我松弛：也就是說要患者能夠自己在緊張的情緒中解脫出來，也就是說讓患者在自己精神稍微好點的時候，去想象種種可能發(fā)生的危險的情景，這樣也能起到一定的預防作用。

3、增加自信：自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。要想治愈焦慮癥，必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己，每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮。

關(guān)于焦慮癥的危害問題就為您介紹到這里，想了解更多的信息，可以參看本站的相關(guān)文章。提醒大家：發(fā)生焦慮癥要及早檢查和治療，以免錯失治療的良機。最后，小編代全體工作人員祝您身體健康，心情愉快。

（責任編輯：zxwq）