焦慮癥是一種常見的心理疾病,又稱焦慮性神經(jīng)癥,對患者的正常生活造成嚴重影響。焦慮癥都有哪些危害?焦慮癥的產(chǎn)生因素有哪些?了解這些問題可以使我們對焦慮癥有一個更深層面的了解。
是否平時生活工作壓力比較大?或者有一些不順心的事情?白天是否有疲勞感、四肢乏力、脾氣急躁、反應(yīng)遲鈍、注意力不能集中、記憶力下降等現(xiàn)象呢?是否嚴重影響您正常的生活跟工作?
1、病理性焦慮情緒:持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受(瀕死感)。
2、精神運動性不安(簡稱精神性不安):坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。
3、早期軀體不適癥狀:焦慮癥進展期通常伴有多種軀體癥狀:心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳和呼吸次數(shù)加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,而且頗為嚴重和頑固。此外,還可有消化功能紊亂癥狀等。絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感,月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等。
焦慮癥產(chǎn)生與哪些因素有關(guān)?
1、教育與環(huán)境因素:對社交焦慮真正有影響、起作用的是教育與環(huán)境的因素。英國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象,一些社交焦慮者經(jīng)常認為,只要他們在某些方面與現(xiàn)在有些不同,比如長得漂亮些,更苗條一點,更聰明或更風(fēng)趣些,更吸引人或更性感些,更有創(chuàng)造性或具有想象力些,他們就不會有社交焦慮了。而有讓人驚訝的事實是即使是迷人、漂亮、聰明和成功的人也存在社交焦慮。原因可能是他們受到的教育中,沒有意識到這些因素可以讓他們更自信
2、成長的經(jīng)歷:一個人在成長的過程中,慢慢地學(xué)會了重要的社交常識,即什么樣的行為會被接受,什么樣的不被認可;什么標志著別人喜歡你,而什么表示你不受歡迎;你的哪些方面被接受,哪些方面被拒絕。但如果我們錯誤地學(xué)習(xí)了社交知識或體驗了不正確的社交感受,那么就容易產(chǎn)生社交焦慮。社交焦慮者總是認為別人評判他們。
3、社交中的創(chuàng)傷經(jīng)歷"由于社交是一種后天獲得的能力,因此在社交中的創(chuàng)傷性經(jīng)驗也會給人們留下難以忘懷的傷痕。大多數(shù)人的創(chuàng)傷是在學(xué)校里的經(jīng)歷。如受人欺負、感到被排除、感到與眾不同和不被接受。另外一個人的特征也會被人嘲笑,像雀斑,大耳朵,痤瘡,肥胖、短小等。
以上介紹了焦慮癥對患者的危害及其發(fā)病因素,您了解了嗎?專家表示,焦慮癥患者應(yīng)及早接受治療,以免錯過最佳的治療時期。
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