你正在進(jìn)行的強(qiáng)迫癥測試到底對不對

你知道疑病心理嗎?你是否因?yàn)橐刹⌒睦矶柺苷勰ツ?你是否因?yàn)閼岩勺约夯加袕?qiáng)迫癥感到苦惱不已呢?其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們不該擔(dān)心我們是否得了強(qiáng)迫癥，而是應(yīng)該深思正在進(jìn)行的強(qiáng)迫癥測試到底對不對，這是一個(gè)大家最容易走進(jìn)誤區(qū)的常識問題，下面小編就正確的測試為大家詳細(xì)介紹。

你正在進(jìn)行的強(qiáng)迫癥測試到底對不對?強(qiáng)迫癥測試這樣做才對：

1.我常產(chǎn)生對病菌和疾病毫無必要的擔(dān)心。

2.我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長，超過正常所必需。

3.我有時(shí)不得不毫無量由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。

4.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。

5.我常常沒有必要地對東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

6.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)作好了為止。

7.我對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

8.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。

9.我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會引起災(zāi)難性的后果。

10.我時(shí)常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。

強(qiáng)迫癥測試首先對環(huán)境的要求是非常高的，只有安靜的環(huán)境下才可以更好的進(jìn)行測試，千萬不要在喧鬧的環(huán)境當(dāng)中進(jìn)行，認(rèn)真對待這件事情可以對自身的心理健康進(jìn)行如實(shí)的反應(yīng)，因此大家在進(jìn)行強(qiáng)迫癥測試的時(shí)候需要格外重視。如果關(guān)于強(qiáng)迫癥還有需要咨詢的地方，可以在線免費(fèi)咨詢專家。

（責(zé)任編輯：zxwq）