對于神經(jīng)衰弱癥患者來說，最重要也是最有效的治療方法應(yīng)該是心理治療，藥物只能起到暫時輔助治療的作用。最關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病。因此患有神經(jīng)衰弱的朋友應(yīng)該注意以下幾條：
1、首先在醫(yī)生的幫助下，找出病因，并設(shè)法去除。這是關(guān)鍵的一步。如有一位神經(jīng)衰弱的學(xué)生，患病后依照醫(yī)生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉并按時服藥，但收效不大，原因是病因并未消除。原來他一心想考大學(xué)，但又把握不大，信心不足，心理負擔(dān)過重引起神經(jīng)衰弱。
2、樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3、堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關(guān)系。
4、接受心理醫(yī)生的幫助，改變不良的性格特點。
總之，患有神經(jīng)衰弱癥的朋友最好是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行治療，那么可能在某一天，你會發(fā)覺你的神經(jīng)衰弱癥狀銷聲匿跡了！
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
