神經(jīng)衰弱的中醫(yī)治療也注重心理調(diào)整

中醫(yī)認(rèn)為，神經(jīng)衰弱的病機(jī)寒熱虛實(shí)錯(cuò)雜，變化多端，“藥難獨(dú)治”。因此，神經(jīng)衰弱的中醫(yī)治療也十分重視心理調(diào)整，主張“以恬愉為務(wù)”，以收到移情易性、神定則情定的效果。一般情況下，神經(jīng)衰弱的中醫(yī)治療分以下幾個(gè)步驟進(jìn)行心理調(diào)整：

心理調(diào)整的第一步：是“放下包袱”，即醫(yī)生和家屬要想方設(shè)法讓患者放下“身患重病”的思想包袱。神經(jīng)衰弱的中醫(yī)治療根據(jù)不同患者的不同情況，采取不同的形式和方法。通過(guò)反復(fù)耐心地講解、說(shuō)明和解釋?zhuān)蜥屢桑瑩?jù)理解惑，使患者了解引起本病的病因、性質(zhì)、癥狀形成的機(jī)理等，從而解除患者對(duì)疾病產(chǎn)生的種種顧慮和焦慮情緒，使患者能做到自克、自悟、自解。

心理調(diào)整的第二步：是恬淡“靜神”，追求“神靜則寧”的效果。陶弘景《養(yǎng)生延命錄》云：“靜者壽，躁者夭”，即是指憂(yōu)慮、沮喪、恐懼、消沉、煩躁、緊張、激動(dòng)、貪求等惡劣情緒對(duì)人身心的危害是十分嚴(yán)重的。神經(jīng)衰弱患者要想達(dá)到神靜，措施有二：一是啟發(fā)患者自覺(jué)地進(jìn)行思想意識(shí)修養(yǎng)，努力做到“志閑而少欲，心安而不懼”，“高下不相慕……嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心”。二是動(dòng)員患者主動(dòng)地進(jìn)行靜神活動(dòng)?！秲?nèi)經(jīng)》就有“靜神七日”之說(shuō)。后世發(fā)展起來(lái)的“靜坐功”要求排除雜念，意守丹田，就是一種很好的靜神活動(dòng)形式。

心理調(diào)整的第三步：是堅(jiān)定意志，即提倡積極的神志活動(dòng)，讓患者加強(qiáng)意志鍛煉。人是自然的組成部分，社會(huì)的一員，不可能逃避自然、社會(huì)而生存。因此，絕對(duì)的恬靜事實(shí)上不可能。古人又認(rèn)為“愉”是調(diào)養(yǎng)神情的良劑，用以對(duì)抗惡劣情緒的影響，而與“恬”相互為用，具有同等重要的意義。

要做到“愉”，具體措施有兩個(gè)主要方面：一是著重意志鍛煉。人的神情活動(dòng)很大程度上受意志支配，神情脆弱者，只有堅(jiān)定意志才能使神情安定。二是改變生活方式，努力做到“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞”?！拔覆缓蛣t臥不安”，已是傷神的明證，至于飲酒過(guò)度，耗神亂意，不言而喻，歷代養(yǎng)生家?guī)缀跻恢轮鲝?，少食“膏梁厚味”，多餐清淡飲食為宜?！捌鹁佑谐！?，?shí)指有規(guī)律的作息，充足的睡眠是養(yǎng)神生神的本能，睡眠過(guò)多或過(guò)少均傷神志?！安煌鲃凇?，實(shí)指形體和腦力兩方面，形體勞倦可引起精神困倦，而腦力勞倦更是直接傷神，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有張有弛。

心理調(diào)整的第四步：是以情勝情。以情勝情即是以中醫(yī)情志相勝理論為指導(dǎo)，遵循《內(nèi)經(jīng)》“悲勝怒”、“恐勝喜”、“怒勝思”、“喜勝憂(yōu)”、“思勝恐”的規(guī)律。醫(yī)者以言行、事物為手段，激起神經(jīng)衰弱患者某種情志變化，以達(dá)到控制另一種病態(tài)情緒為目的的一種療法。應(yīng)用要領(lǐng)是：“悲可以治怒，以愴惻苦楚之言感之；喜可以治悲，以謔浪戲狎之言?shī)手?；怒可以治喜，以迫遽死亡之言怖之；怒可以治思，以污辱欺罔之言觸之；思可以治恐，以慮彼志此之言?shī)Z之?！?/p>

以上就是神經(jīng)衰弱的中醫(yī)治療中實(shí)施心理調(diào)整的具體步驟和方法。廣大神經(jīng)衰弱患者可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，將藥物治療與心理調(diào)整緊密結(jié)合，加快治療進(jìn)程。最后，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，神經(jīng)衰弱的中醫(yī)治療也不能脫離心理調(diào)整，因此患者一定要積極進(jìn)行心理咨詢(xún)，努力尋求心理治療。

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