認(rèn)識(shí)社交恐懼癥的常識(shí)

社交恐懼癥一種普遍常見的心理疾病，它的發(fā)生將會(huì)困擾著很多的朋友，導(dǎo)致他們的工作出現(xiàn)了嚴(yán)重的阻礙，這種疾病的危害性是極其強(qiáng)大的，因此朋友們要注意去克服社交恐懼癥才可以，來讓我們一起了解一下社交恐懼癥的常識(shí)吧。

社交恐懼癥又稱社交焦慮癥，是恐怖癥中最常見的一，種約占恐怖癥病人的一半左右。在美國最多的心理障礙疾病中，患社交恐怖癥的人數(shù)僅次于抑郁癥、酗酒而名列第三，我國目前患病人數(shù)也在激增。

社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病?；颊邔?duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交、講話或表演場所，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對(duì)參加聚會(huì)、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難。

社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。和人講話，甚至在公共場所出現(xiàn)，對(duì)他們來說都是一件極其恐懼的任務(wù)。一般人對(duì)講話、參加聚會(huì)或其他會(huì)暴露在公共場合的事情都會(huì)感到輕微緊張，但這并不會(huì)影響到他們出席。真正的社交恐懼癥會(huì)導(dǎo)致無法承受的恐懼，嚴(yán)重的案例里，病患甚至?xí)L時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。

社交恐懼癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼癥患者卻望而生畏。患者可能會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是患者就會(huì)變得過于敏感，更不愿意和別人講話、交往。而這樣做，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐懼的癥狀進(jìn)一步惡化。害怕講話這類社交恐懼癥讓人在別人面前時(shí)難以進(jìn)行正常談話，并因此感到焦慮、羞愧而不愿出門與人交往，影響到患者的生活、學(xué)習(xí)和工作。

交際恐懼癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì)感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會(huì)結(jié)束以后，他們會(huì)一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

了解到了上面的這些介紹之后，我們對(duì)于社交恐懼癥有了新的了解了，希望上面的這些介紹能給大家?guī)韼椭缃豢謶职Y是極其多發(fā)的，大家應(yīng)當(dāng)引起高度的重視才可以，如果我們觸及到了該病的話，那么治療就要及時(shí)治療。

（責(zé)任編輯：zxwq）