空巢老人心理健康誰來問津

陳奶奶家住二樓，一室一廳略顯陳舊，斑駁的墻壁開始掉漆。一進門狹小的過道旁就是廚房和衛(wèi)生間，衛(wèi)生間里的板凳占去了本不大的空間，陳奶奶說上廁所時站不起來只能借助板凳的力量。茶幾上最引人注目的，是摞的高高的藥盒。

自從老伴去世、女兒嫁到上海后，陳奶奶就成了真正意義上的“空巢老人”?！翱粘策@個詞特別形象。我每天什么都不做，就守著這個空房子?！标惸棠陶f，退休后老伴因病去世，她就一個人住在這間老房子里?！芭畠旱墓ぷ骱退男〖叶荚谏虾＃磕曜疃嗷貋硪淮?，有時候是春節(jié)，有時候是國慶。”陳奶奶拿出相冊讓記者看，“這是我外孫，今年兩歲。上街只要看到小孩的衣服都想買給他，都攢了好幾件了。上次見到外孫的時候他才一歲，下次肯定又長高了，衣服不知道還能不能穿下。”

陳奶奶做完午飯，特意把青椒炒肉留了一些。她說：“樓下路口有一個賣麻辣燙的小姑娘，說她媽媽做的青椒炒肉很好吃，我想讓她嘗嘗我的手藝。她很像我女兒小時候，我喜歡跟她聊天?！焙唾u麻辣燙的小姑娘說一會兒話，成了這位老人每天最期待的事。

采訪結(jié)束時，陳奶奶說，她很久沒像今天一樣說過這么多的話。她緊緊握了握記者的手，說希望記者能經(jīng)常來看看她。

中國有7000萬空巢老人

據(jù)國家民政部統(tǒng)計，目前我國約1.69億老齡人口中，就有40%是“空巢老人”，總數(shù)接近7000萬。僅僅在北京像陳奶奶一樣的“空巢老人”家庭就超過45萬戶。不僅僅是城市，農(nóng)村很多年輕人外出務(wù)工，老人往往還要肩負著照顧和撫養(yǎng)小孩的重擔。

中國老齡科學研究中心老齡社會保障與產(chǎn)業(yè)研究室主任陶立群表示，“空巢老人”面臨最多的心理問題是孤獨和寂寞。對于城市、農(nóng)村較富裕地區(qū)的老人來說，經(jīng)濟問題已不需要考慮，他們最主要的需求是精神慰藉。中國文明網(wǎng)開展的一項調(diào)查表明，64.7%的被調(diào)查者認為“空巢老人”面臨的最大問題是心靈孤獨。全國老齡辦副主任吳玉韶把這稱為“空心”。

陶立群說，很多老年人退休下來后突然沒有事情做，缺少社會屬性，甚至有“被社會拋棄”的感覺。特別是處于領(lǐng)導(dǎo)崗位的老年人，角色很難轉(zhuǎn)變過來。而更多的老年人面對的是強烈的孤獨感和退休后心理落差問題，失去對工作和家庭的支配力量，心突然就空了。如果老年人不及時調(diào)整自己的心態(tài)，很有可能朝更嚴重的方向發(fā)展，比如焦慮、煩躁、抑郁等。因此，“空心”是比“空巢”更嚴峻的問題。

“巢”空，心不空

中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊表示，避免“空巢”帶來的“空心”，老人和子女都應(yīng)多加努力。子女有贍養(yǎng)老人的義務(wù)，應(yīng)該多抽出時間陪陪老人，不在身邊就多打打電話問候一下，讓老人有存在感，尊重她們的社會屬性，讓他們多參與家庭事務(wù)的解決。

老年人自己應(yīng)該避免“孤獨”的狀態(tài)，多和同齡人交流接觸，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把注意力從兒女身上轉(zhuǎn)移到自己身上。如果有條件，子女應(yīng)該和老人住的近一些，兩個家庭既相對獨立，又隨時可合家歡聚，讓老人享受含飴弄孫的歡樂時光。記者采訪中碰到一位樂觀的李大爺，他指著社區(qū)里放風箏的老人對記者說：“兒女們就像那風箏，飛得再高也會回來。老年人只要改變觀念，也可以選擇精神飽滿的生活，充實快樂地過好每一天?！?/p>

（責任編輯：zxwq）