您的位置：久久首頁> 心理> 心理資訊 >概況

情緒低落時穿衣四“不”

發(fā)布時間： 2015-12-04 18:18:06      來源：健康報
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

國著名心理學(xué)家杰克?布朗稱：適當(dāng)?shù)剡x擇衣服，有改善情緒的功效。心理專家們根據(jù)有關(guān)“試驗”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果，證實了其理論是正確的。他們認(rèn)為，稱心的衣著可松弛神經(jīng)，給人一種舒適的感受。

國著名心理學(xué)家杰克?布朗稱：適當(dāng)?shù)剡x擇衣服，有改善情緒的功效。心理專家們根據(jù)有關(guān)“試驗”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果，證實了其理論是正確的。他們認(rèn)為，稱心的衣著可松弛神經(jīng)，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時，穿衣應(yīng)該注意四“不”：

不穿易皺的麻質(zhì)衣服專家認(rèn)為，在情緒欠佳的日子里，不要穿容易起皺的麻質(zhì)衣服。因為易皺的衣服使人看起來一團(tuán)糟，心理上會產(chǎn)生一種很不舒服的感覺。

不穿硬質(zhì)衣料衣服硬質(zhì)衣料衣服會讓人感到僵硬和不快。心情不好時，最好是穿質(zhì)地柔軟的衣服，如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

不要穿過分緊身而狹窄的衣服在衣服的款式方面，不要穿過分緊身而狹窄的衣服。如果衣服太狹窄了，會造成壓迫感。對于女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會令人呼吸輕松，血液循環(huán)暢通，并使不良情緒得到緩解。

不系領(lǐng)帶不系領(lǐng)帶能減輕束縛的感覺。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 情緒低落 穿衣 心情 情緒低落時穿衣四“不”

分享到：

相關(guān)閱讀

老年人抑郁會導(dǎo)致情緒低落 如何預(yù)防呢？
老年人抑郁會導(dǎo)致情緒低落 如何預(yù)防呢？
老人的情緒不好，說不好會有抑郁的可能，大家在平時生活中，一定要注意小心的呵護(hù)老人的心理健康問題。對于長時間自己生活的老人，應(yīng)該多重視，多關(guān)心。很多老年人上了年紀(jì)以后閑在家里，感覺自 [詳細(xì)]
2019-06-14 14:59:50
上學(xué)孩子情緒很低落 可能患有開學(xué)恐懼癥
上學(xué)孩子情緒很低落 可能患有開學(xué)恐懼癥
對于“開學(xué)恐懼癥”很多的家長和和孩子都很不會感到陌生。上學(xué)之前都十分的壓抑，學(xué)習(xí)考試十分的緊張，放假之后孩子們徹底放松了瘋玩，可是到了上學(xué)的時候一下子就不能轉(zhuǎn)變過來，心理一下子不 [詳細(xì)]
2019-04-04 16:28:22
吃甜食能有效緩解情緒低落 小秘訣為你分享
吃甜食能有效緩解情緒低落 小秘訣為你分享
生活當(dāng)中不會是一帆風(fēng)順的，所以說情緒低落怎么辦？不管是在工作當(dāng)中，還是在 學(xué)習(xí)當(dāng)中，遇到糟糕的心情的時候，大家難免就會出現(xiàn)抱怨的情緒，這些情緒對于 人們生活的影響是不小的，緩解情 [詳細(xì)]
2019-03-26 14:59:27
運(yùn)動克服低落情緒 親嘗有效值得推薦
運(yùn)動克服低落情緒 親嘗有效值得推薦
在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中，有時候因為一些莫名的事情總是會產(chǎn)生比較低落的情緒，這種情緒的出現(xiàn)總是會讓人覺得十分不安，甚至?xí)尯芏嗳水a(chǎn)生一些比較消極的抑郁的情緒，那么這種失落感的存在，對 [詳細(xì)]
2019-01-25 17:28:22
情緒低落帶來雙重危害 教你如何正確調(diào)節(jié)心理
情緒低落帶來雙重危害 教你如何正確調(diào)節(jié)心理
沒有人會一直都很開心，每個人都會有心情低落的時候。就看你情緒低落的時間維持多久，有的朋友長期都處在這樣的情緒當(dāng)中，經(jīng)常唉聲嘆氣，就會失去生活的希望，對于這類朋友，小編建議你及時的調(diào) [詳細(xì)]
2018-12-10 16:49:39
總是情緒低落該怎么辦 情緒低落時多吃什么好
總是情緒低落該怎么辦 情緒低落時多吃什么好
一個人的情緒如果總是不好的話，有可能是壓力引起，也有可能是健康除了問題，長期情緒低落，對身心健康肯定會造成不良影響，大家要注意調(diào)適。那么總是情緒低落該怎么辦？情緒低落時多吃什么好？ [詳細(xì)]
2018-11-06 15:30:04
情緒低落，是不是抑郁了？
情緒低落，是不是抑郁了？
抑郁癥在近兩年的媒體炒作中越來越熱，感覺抑郁癥不再是一個見不得人的心理疾病，而是變成了人人皆有問題的常見心理問題，甚至出現(xiàn)某些人在情緒低落的時候就會懷疑自己是不是得了抑郁癥，種種猜 [詳細(xì)]
2018-09-07 16:40:06
如何克服情緒低落 這些方法讓你走出低谷
如何克服情緒低落 這些方法讓你走出低谷
在現(xiàn)實生活中，人的情緒不可能一直高漲，總會有低落的時候。有時候低落的情緒會讓人感覺到不安，讓自己越來越抑郁，甚至?xí)屓烁杏X到絕望。這樣的自己是很令人討厭的，不愿意面對現(xiàn)實，經(jīng)常胡 [詳細(xì)]
2018-02-04 09:59:22
情緒低落怎么辦？ 試試這幾個小方法
情緒低落怎么辦？ 試試這幾個小方法
　　生活中大家會面臨很大的壓力，大部分是來自于工作。職場上的失意時刻非常多，大家經(jīng)常因為完不成業(yè)績或者是做錯事情而受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。而且這些苦女性朋友還能說給閨蜜聽，而男人只能默默忍 [詳細(xì)]
2017-08-04 15:17:07
經(jīng)期為什么會出現(xiàn)情緒低落 這是什么原因
經(jīng)期為什么會出現(xiàn)情緒低落 這是什么原因
在每個月來月經(jīng)的時候，不僅會伴隨身體不適，有不少女性在經(jīng)期情緒比較暴躁、易怒、焦慮、低落等情況，經(jīng)期為什么會出現(xiàn)情緒低落?這是什么原因?專家表示經(jīng)期情緒低落主要是由于身體變化引起的 [詳細(xì)]
2017-06-02 14:45:26