近日,網(wǎng)上報道“任正非被曝創(chuàng)業(yè)期間得抑郁癥:研發(fā)失敗我就跳樓”的消息一時間引起各界人士的廣泛關(guān)注和熱議。抑郁癥,不管你是家庭主婦還是職場精英,都有可能患上抑郁癥,尤其是在“壓力山大”的職場中更有明顯趨勢,它悄悄的披上了神秘面紗,正在以及其隱蔽的方式偷你的心理健康。這就是既典型又特殊的“隱形抑郁癥”,你一定要警惕呦! 孫先生似乎就中了招。同事眼中的他,每天精力旺盛、充滿干勁,是不可多得的人才;親戚眼中的他,是家庭的主心骨,父母的好兒子??善拮訁s發(fā)現(xiàn),他最近情緒有些不對勁:雖然在公司容光煥發(fā),回到家卻經(jīng)常無緣無故地唉聲嘆氣,有時還會一個人偷偷地哭。 事實上,這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥”,這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點,很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等,嚴重危害心身健康。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn):微笑型抑郁,患者雖然內(nèi)心十分痛苦,但人前卻表現(xiàn)得心情平靜,甚至面帶微笑,讓人感到非常費解;激越型抑郁,他們常虛張聲勢、做一些危險的行為,如超速駕車等,因為小事怪罪其他人,一個人獨處時又容易哭泣;疑病型抑郁,患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等,經(jīng)過各種檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變。 值得警惕的是,思想活躍、自信好強的青春期男孩,以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士,喜歡將自己的“弱點”隱藏起來,因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾。因此,如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無常、總是談論一些消極的話題等,一定要注意觀察和勸慰,通過分散工作壓力、旅游、鍛煉等方式,及時自我調(diào)節(jié)。必要時,最好到專業(yè)的精神科或心理門診進行診斷,盡早進行必要的干預和治療。 因此,在這里康路網(wǎng)小編溫馨提示:廣大朋友們一定要時刻警惕抑郁癥,尤其是職場人士的隱形抑郁癥,積極做好預防抑郁癥的工作,爭取遠離抑郁癥,從而讓自己健康幸福的生活每一天。
對抗冬季抑郁癥關(guān)鍵在于補充營養(yǎng)
老吃面食會得抑郁癥如何預防抑郁癥
烘烤面包緩解抑郁情結(jié)效果優(yōu)于藥物治療
(責任編輯:zxwq)