很多老年人有失眠的癥狀，有的人就私自服用安定。專家提示：失眠不建議服安定。那么，失眠怎么辦？
據(jù)《保健時報》報道，劉老師晚上喝了一杯濃茶，翻來覆去怎么都睡不著。他突然想起前一段時間醫(yī)生開的安定片還剩下2片，就下床取出服下。再次躺下后，不久便進入了夢鄉(xiāng)。一覺醒來，他以為天亮了，急忙穿好衣服，但走到客廳一看表，發(fā)現(xiàn)是凌晨4時多，自己才睡了3個多小時。
經(jīng)過這一番折騰，他再也睡不著了。
專家點評：安定是一種短效鎮(zhèn)靜安眠藥，小劑量服用具有抗焦慮作用，中等劑量可以催慮，大劑量能夠抗癲癇。治療失眠癥，其優(yōu)點是能縮短入睡潛伏期，減少夜醒次數(shù)，依賴性小，停藥后反跳現(xiàn)象少;其缺點是維持安睡狀態(tài)時間短，僅2~4小時就會自動醒來，醒后再次入睡比較困難。因此，醫(yī)學(xué)專家不主張用短效安眠藥如安定片作為治療失眠癥藥物，目前主要將其用于抗焦慮。
當(dāng)前，臨床用于治療失眠癥的藥物是非苯二氮卓類藥物，也就是第三代安眠藥，代表藥物有唑吡坦、左匹克隆、扎來普隆等。該類藥物不影響人體的正常睡眠生理結(jié)構(gòu)，在縮短入睡時間、減少夜醒次數(shù)、延長睡眠時間和改善醒后感覺等方面均優(yōu)于安定片，可保證服藥后安然入睡6~8小時，醒來后精神與體力得到恢復(fù)，已取代第一代和二代安眠藥而成為治療失眠癥的首選藥物。
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（責(zé)任編輯：zxwq）
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