網(wǎng)絡(luò)拖延癥青睞職場人士

隨著電腦“飛入尋常百姓家”的現(xiàn)象越來越明顯，互聯(lián)網(wǎng)也隨之流行起來，的確，互聯(lián)網(wǎng)的方便之處我們可以體會的到，不出門即可“家事國事天下事，事事皆知”，但是隨之而來的負(fù)面影響也愈發(fā)大了起來?；ㄔ诨ヂ?lián)網(wǎng)上的時(shí)間越來越多，拖延癥、網(wǎng)癮……很多新疾病的名稱都是由網(wǎng)絡(luò)引起來的，網(wǎng)絡(luò)拖延癥就是其中之一，而且大多都是職場人士患病。接下來就跟著小編來看看網(wǎng)絡(luò)拖延癥的誘因吧!

“從心理層面分析，部分人對工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因。”有專家認(rèn)為，工作上曾遭遇過重大挫敗，對自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時(shí)間充足等借口來拖延工作進(jìn)度。

專家認(rèn)為，這部分職場人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺得他時(shí)間不夠、不夠努力，而不是能力不足。

“日復(fù)一日的工作，工作任務(wù)經(jīng)常重復(fù)、沒有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來把控，必須去做。而你做起來覺得沒有新鮮感或滿足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動(dòng)力問題。”專家表示，工作拖延表面上是意志力不夠，實(shí)際上是動(dòng)力不夠。“不喜歡的工作也一定要做，那就等非做不可時(shí)再做。”

另外，拖延還與個(gè)性有關(guān)，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。

看了以上內(nèi)容，相信各位讀者對于網(wǎng)絡(luò)拖延癥的了解又進(jìn)了一步。大多數(shù)職場人士患上網(wǎng)絡(luò)拖延癥的原因還是因?yàn)閴毫^大需要找途徑宣泄，其實(shí)有時(shí)候養(yǎng)養(yǎng)花草、運(yùn)動(dòng)一下，找老朋友喝個(gè)茶聊個(gè)天都是減壓的好辦法。希望能對大家有所幫助。

四大職場綜合癥你知道多少

（責(zé)任編輯：zxwq）