兒童心理咨詢之如何消除孩子的自卑心理

兒童心理咨詢?cè)撛趺醋?哪些孩子需要接受兒童心理咨詢?從理論上來(lái)說(shuō)，孩子遭遇不良情緒時(shí)，都應(yīng)該及時(shí)接受兒童心理咨詢。本文要著重分析的是，如何做好對(duì)有自卑心理的孩子的兒童心理咨詢。

專家認(rèn)為，每個(gè)人都有先天的生理或心理缺欠，在人們的潛意識(shí)中都有自卑心理存在，很多精神病理現(xiàn)象的出現(xiàn)都與自卑心理處理不當(dāng)有關(guān)。

所謂自卑是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信，而嚴(yán)重缺乏自信的孩子，他們常常認(rèn)為自己在某些方面或各個(gè)方面都不如別人，常用自己的短處和別人的長(zhǎng)處相比，具體體現(xiàn)在遇事不相信自己的能力;辦起事來(lái)愛前后思后想，總怕把事情辦錯(cuò)被人譏笑，且缺乏毅力;遇到困難畏縮不前。因此，一個(gè)孩子如果被自卑心理所籠罩，其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴(yán)重的束縛，聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

自卑心理是在后天由于自我評(píng)價(jià)不當(dāng)而逐漸形成的;從客觀上來(lái)講，自卑心理是因?yàn)閭€(gè)人的某些缺陷或?qū)以馐≡斐傻?。一個(gè)孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎(jiǎng)和寵愛，長(zhǎng)大后他就容易形成一種自信的性格。而由于某些原因，那些整日生活在斥責(zé)和鄙視環(huán)境中的孩子，他們長(zhǎng)大后就可能形成一種自卑的心理。那么如何改變兒童的自卑心理，少兒自卑心理如何應(yīng)對(duì)?

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長(zhǎng)要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn);二是徹底遺忘，家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說(shuō)話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從改變服飾、說(shuō)話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國(guó)外最近的實(shí)驗(yàn)顯示，人在舉重的時(shí)候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。

實(shí)驗(yàn)同時(shí)還證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

語(yǔ)言是思想的表露。積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明!你一定行!”之類的積極語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

以上重點(diǎn)分析介紹了如何消除孩子的自卑心理。專家表示，不光是自卑心理，孩子在遭遇其它不良情緒時(shí)，比如因受到欺負(fù)而不愿上學(xué)、突發(fā)事件導(dǎo)致的過(guò)度驚嚇、害怕考不好導(dǎo)致的不安等，都應(yīng)該及時(shí)加以疏導(dǎo)，最好能接受專業(yè)的兒童心理咨詢。

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