您的位置：久久首頁> 心理> 心理疾病> 性心理障礙 >概況

選擇性恐懼癥有哪些應(yīng)對(duì)措施

發(fā)布時(shí)間： 2016-02-29 18:01:16      來源： 39健康
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

我好像真的有那種選擇性恐懼癥，不論是怎樣的東西，只要有的選擇，我就會(huì)好為難，猶豫、猶豫、猶豫…!我好似有什么目的性，就連吃，只要有的選擇，哪怕只有種，我也要為難一陣，真的不知道應(yīng)該

患者心聲：

我好像真的有那種選擇性恐懼癥，不論是怎樣的東西，只要有的選擇，我就會(huì)好為難，猶豫、猶豫、猶豫…!我好似有什么目的性，就連吃，只要有的選擇，哪怕只有種，我也要為難一陣，真的不知道應(yīng)該到哪家吃為好?工作，生活中好多事情也是如此，我不知道怎樣選擇。選衣服，選襪子，選衛(wèi)生紙，選水杯，或者電腦選桌面，或者選老公，我都不知道要怎樣定!

所以好多事情至今我還想明白到底要怎樣~一邊擔(dān)心機(jī)會(huì)溜走，一邊擔(dān)心選擇了后悔。所以一直在比比比!偏偏我又不迷信，不要抓鬮、扔硬幣(就算扔硬幣得出果，我也不采納，還是要再多扔幾次，最是扔的毫無意義而告)!

所以我其實(shí)希望有些事情還是有選擇余地的好，只有一種果可能更適合我。

心理專家解讀：

選擇恐懼癥，也稱作選擇困難癥。患上這種病的人面對(duì)選擇時(shí)會(huì)異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，導(dǎo)致對(duì)于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。

產(chǎn)生的原因大體有三種：

1、不能確定自己內(nèi)心最重要的需求，無法獲得心理平衡。

2、害怕承擔(dān)自己抉擇的后果。

3、對(duì)自我不滿，將對(duì)自己不滿“投射”出來變相反映，逃避自己。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 選擇障礙

分享到：

相關(guān)閱讀

面對(duì)兩難選擇你該怎么辦 為何會(huì)有選擇障礙
面對(duì)兩難選擇你該怎么辦 為何會(huì)有選擇障礙
吃飯是我們生活當(dāng)中再常見不過的一種事情了，但是有些人就是在這些小事上面都會(huì)陷入煩惱當(dāng)中，今天是吃肉呢？還是吃菜呢？很多人都會(huì)因此產(chǎn)生煩惱的情緒，不知道該怎么選擇，那么引發(fā)選擇障礙 [詳細(xì)]
2019-01-17 12:13:34
你是否優(yōu)柔寡斷 有選擇障礙心理怎么辦
你是否優(yōu)柔寡斷 有選擇障礙心理怎么辦
在我們平時(shí)的生活當(dāng)中，很多人都會(huì)又優(yōu)柔寡斷的時(shí)候，有些人面對(duì)選擇的時(shí)候， 真的是不知道如何是好，面對(duì)這樣的問題，我們應(yīng)該尋找到更加有效的治療方法， 讓我們一起來看看吧，選擇障礙心 [詳細(xì)]
2018-11-07 11:53:18
盤點(diǎn)選擇性障礙發(fā)生的原因 選擇障礙有哪些應(yīng)對(duì)辦法
盤點(diǎn)選擇性障礙發(fā)生的原因 選擇障礙有哪些應(yīng)對(duì)辦法
說到選擇性障礙，很多人都不陌生，它是現(xiàn)代人常見的心理障礙，小到買一件衣服，大到婚姻、工作等，都難以抉擇，情況嚴(yán)重的話，會(huì)影響自身的生活。那么選擇性障礙是怎么發(fā)生的？選擇障礙有哪些應(yīng) [詳細(xì)]
2018-11-06 15:43:37
選擇性障礙是怎么出現(xiàn)的 如何克服選擇恐懼癥
選擇性障礙是怎么出現(xiàn)的 如何克服選擇恐懼癥
每個(gè)人在日常生活中都要做出各種各樣的選擇，但是對(duì)于選擇恐懼癥患者來說最不希望遇到的事情就是選擇，有的人因此而出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理健康問題，影響正常的社交、婚姻等生活。那么，從心理健康方 [詳細(xì)]
2018-10-08 13:54:16
看小說要有選擇性 女性朋友易產(chǎn)生心理障礙
看小說要有選擇性 女性朋友易產(chǎn)生心理障礙
　　如今很多IP小說都被改編成電視劇，受到了廣大群眾的追捧，一般情況下，關(guān)于言情類IP小說的粉絲都是女性，主要因?yàn)榇蠖鄶?shù)女人都是情感動(dòng)物，更容易被小說里的愛情故事吸引，女性小說的主 [詳細(xì)]
2018-03-16 13:12:02
你存在選擇障礙嗎 四種方法可以治療
你存在選擇障礙嗎 四種方法可以治療
在生活中有這樣一種人，在做選擇時(shí)猶豫不決，不知道該如何下手，這種狀況可能是選擇障礙的表現(xiàn)，引起了大家的關(guān)注。針對(duì)選擇障礙，有沒有方法可以治療呢？其實(shí)這種心理疾病的危害性不是特別大， [詳細(xì)]
2018-01-12 08:48:45
你有選擇障礙嗎 導(dǎo)致選擇障礙的原因有哪些
你有選擇障礙嗎 導(dǎo)致選擇障礙的原因有哪些
很多人都有選擇恐懼癥，也就是我們所說的選擇障礙，在超市里面對(duì)琳瑯滿目的商品，常常不知道如何下手，顯得手足無措，給人們?cè)斐闪死_。一些人說選擇障礙是因?yàn)闆]有錢的原因，真的是這樣嗎？那 [詳細(xì)]
2017-12-21 14:15:41
選擇障礙是種病 可以這樣治療
選擇障礙是種病 可以這樣治療
生活中有些人在做決定的時(shí)候總是猶豫不決，但是給他人提供建議時(shí)卻毫不猶豫，這類人可能存在選擇恐懼癥，也就是我們所說的選擇障礙。當(dāng)面臨各種選擇的時(shí)候，總是無法做出自己的決定，這是一種不 [詳細(xì)]
2017-12-20 14:38:39
性功能障礙患者飲食調(diào)理 不妨選擇這四類美食
性功能障礙患者飲食調(diào)理 不妨選擇這四類美食
　　一些男性的性功能雖然出現(xiàn)障礙，可是并不是特別的嚴(yán)重，因此就打算自己調(diào)理身體，其實(shí)自己調(diào)理身體，只要選擇對(duì)的食物，效果也是可以看得見的，還有就是需要患者長期的堅(jiān)持！那么，性功能障 [詳細(xì)]
2017-09-06 13:25:49