如何維系一段穩(wěn)固持久的婚姻關(guān)系

如何才能成功經(jīng)營(yíng)一段婚姻?這樣的疑問(wèn)或許只有那些深刻體會(huì)婚姻意義的人才能解答。近日，結(jié)婚超過(guò)56年的格里·利茲和莉洛·利茲夫婦出版了一本新書《完美婚姻》。在書中，這對(duì)攜手走過(guò)大半生的幸福伴侶，向人們?cè)敿?xì)介紹了他們是如何建立并維系一段穩(wěn)固持久的婚姻關(guān)系。以下是利茲夫婦提出的一些小建議：

成為自己的理想對(duì)象

如果有人問(wèn)你，究竟希望從伴侶那里獲得什么，或許你會(huì)滔滔不絕地列出很長(zhǎng)一串描述。但在利茲夫婦看來(lái)，一段美妙的婚姻關(guān)系，首先應(yīng)該從改變自己開(kāi)始?！耙胱寣?duì)方滿意，首先要改變自己，努力成為自己心中的‘完美形象’。”莉洛說(shuō)，“我總是在思考，自己的行為和心目中的最佳愛(ài)侶有什么差別。一旦能說(shuō)服自己不斷改進(jìn)，就很容易看到兩人之間的分歧?！?/P>

吵架后，說(shuō)話前要數(shù)數(shù)

莉洛表示，每當(dāng)她生氣時(shí)，都會(huì)對(duì)丈夫說(shuō)：“先別和我說(shuō)話，讓我數(shù)到100。”數(shù)數(shù)能夠阻止人們的憤怒情緒繼續(xù)滋長(zhǎng)，這也避免了進(jìn)一步爭(zhēng)吵。

勇敢說(shuō)出你的要求

如果有些事讓你感到不快，最好的解決辦法就是把話說(shuō)出來(lái)。當(dāng)然，同樣的話說(shuō)法不同，表達(dá)的情緒也大相徑庭?！拔覀儚膩?lái)不出去吃飯”和“我想要出去吃飯”就效果不一，前者暗含埋怨，后者則表達(dá)了自己的愿望。格里認(rèn)為，表達(dá)要求時(shí)應(yīng)該用積極的語(yǔ)調(diào)，盡量用“我希望”、“可以不可以”開(kāi)頭。若是能再加一句“親愛(ài)的”，那正面效果一定會(huì)加倍。

（責(zé)任編輯：zxwq）