開學(xué)到現(xiàn)在已有一段時(shí)間了，對(duì)于剛剛接觸義務(wù)教育的孩子們來說，他們也許正在面臨著一場考驗(yàn)。家長們更要有一定的警惕性，當(dāng)心孩子會(huì)患上分離性焦慮癥。
相關(guān)專家指出，分離性焦慮如果不加以重視和矯治，會(huì)影響寶寶以后的生活，如上學(xué)后容易發(fā)生學(xué)?？謶职Y、考試緊張癥，甚至成年后出現(xiàn)急性或慢性焦慮癥，阻礙身心的健康發(fā)展。家長不能對(duì)孩子過分依依不舍和過于簡單粗暴，不能因?yàn)楹⒆涌薜蒙ぷ訂×?、眼睛紅了就舍不得送了，這樣做的結(jié)果只能是日后越來越難送。
對(duì)于適應(yīng)能力差的孩子，家長要有充分的耐心，不要著急上火批評(píng)孩子，應(yīng)以鼓勵(lì)為主。
另外，專家提醒廣大的家長們：家長要擺脫分離性焦慮須從改善認(rèn)知入手，可采用行為學(xué)上的“脫敏療法”，逐步減少關(guān)心的次數(shù)。另一方面，父母可以利用相對(duì)空閑的時(shí)間，多參加些健康有益的活動(dòng)，或把更多的精力投身于事業(yè)，轉(zhuǎn)移生活的重心，往往可取得良好的效果。如果進(jìn)一步發(fā)展，難以自我調(diào)節(jié)，最好及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
家長應(yīng)該在孩子上學(xué)前盡量營造輕松的氛圍，讓孩子覺得上學(xué)雖然和父母短暫分離，但可以有更多時(shí)間和同學(xué)與老師相處，是件很愉快的事，應(yīng)讓孩子盡快接受上學(xué)的事實(shí)。
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