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生活壓力大 你患有強(qiáng)迫癥嗎?

發(fā)布時間: 2016-06-21 15:48:26      來源:久久健康網(wǎng)

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  生活節(jié)奏快,我們的餓神經(jīng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài),因此,很容易患上強(qiáng)迫癥。那么,你想知道你有強(qiáng)迫癥嗎?

  得強(qiáng)迫癥的人真有那么多嗎?據(jù)調(diào)查, 1%~3%的人在一生中的某個時期會出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。另外一個說法是大型流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)大約有2.5%的人口在他們生活中的某段時間患過強(qiáng)迫癥。男性的發(fā)病高峰期在6~15歲,女性為20~29歲。兒童往往隱瞞自己的癥狀,甚至不會告訴父母,因?yàn)閺?qiáng)迫癥持續(xù)多年可能都未被察覺。

  強(qiáng)迫癥的判斷標(biāo)準(zhǔn):

  (1)強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為

  強(qiáng)迫觀念需具備以下①、②、③、④。

  ①在某些時候,體驗(yàn)到反復(fù)的、持久的思維、沖動、想象,這些內(nèi)容是強(qiáng)入的、不適應(yīng)的并引起明顯的焦慮或痛苦。

  ②思維、沖動、想象并非是單純對現(xiàn)實(shí)生活問題的過度擔(dān)心。

  ③企圖用一些其他的思想、行動來消除這些思想、沖動或想象。

 ?、苷J(rèn)識到強(qiáng)迫思維、沖動或想象是他自己精神中產(chǎn)生的(不是外力強(qiáng)加的)。

  強(qiáng)迫行為需要具備以下①和②。

 ?、僦貜?fù)的行為(如洗手、整理東西、檢查)或精神內(nèi)活動(如祈禱、計(jì)數(shù)、無聲地重復(fù)詞語),感到這些行為是為應(yīng)對強(qiáng)迫觀念的反應(yīng)而做出的,或按照刻板的規(guī)則進(jìn)行的。

 ?、谶@些行為或精神活動的目的是為了減輕痛苦,或防止某些可怕的事件或情景發(fā)生,然而,這些行為或精神活動并不是以一種觀念的相互聯(lián)系的方式來中和、預(yù)防強(qiáng)迫觀念的痛苦,或明顯是過分的。

  (2)強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為導(dǎo)致明顯的精神痛苦和消耗過多的時間(每天1小時以上),或明顯干擾正常生活、職業(yè)功能(如學(xué)業(yè))或社會活動和人際關(guān)系。

  (3)這種障礙不是由于精神活性物質(zhì)(如成癮類和醫(yī)用藥物)或一般軀體疾病的直接后果。

  總結(jié):哪些人算是得了強(qiáng)迫癥呢?強(qiáng)迫癥的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在:強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為,反復(fù)進(jìn)行重復(fù)的行為,例如出門錢反復(fù)檢查自己有沒有帶鑰匙、公交卡、錢包,快到地鐵站了又強(qiáng)迫自己回家看看門有沒有鎖等等之類的。輕微的強(qiáng)迫癥可能大家都會有點(diǎn),但小編建議大家不要影響正常生活。

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