心理案例分析：別讓自卑成了你面試中的絆腳石

 又是一年畢業(yè)季，很多剛畢業(yè)的大學(xué)生第一次踏入社會，不同于以往學(xué)校書香四溢的安逸生活，他們需要適應(yīng)的是一個優(yōu)勝劣汰的殘酷社會。由于沒有社會經(jīng)驗，就有一些剛畢業(yè)的大學(xué)生，尤其是女大學(xué)生在面試上缺乏自信，導(dǎo)致他們與工作失之交臂。下面是一個案例。

心理案例:

小佳是個靦腆的女孩,每次去應(yīng)聘,都是輸在面試上。她見了面試官,如履薄冰,手腳不知往哪放,頭不敢抬,眼睛也不看人,低著頭在那等過關(guān),本來平時都回答上來的問題,這時腦子一片空白,還出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象,回來后又懊惱不已,自慚形穢。越是這樣,就越是嚴重影響下次面試的心態(tài),隨之產(chǎn)生自卑心理,形成惡性循環(huán),慢慢失去了信心。

心理咨詢師分析:

信心不足產(chǎn)生的原因很多,有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會的等原因,但主要還是心理因素造成的。小佳的問題就是心理因素造成的,表現(xiàn)為自卑畏怯、信心不足、心態(tài)不佳。所以第一步要解決她的心態(tài)問題,要讓她充滿信心去參加面試。

解決辦法:

最好的辦法是把自己的優(yōu)點集合起來,一一列舉,形成一個優(yōu)勢,寫下要說的重點,然后進行場景訓(xùn)練。所謂的優(yōu)點是任何你能運用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì),這個優(yōu)勢就是你競爭的法寶。

我們在闡述自己的優(yōu)勢時,不要不好意思,總覺得說自己的優(yōu)點是不對的,開不了口、過分謙虛。其實,勇氣很重要,要敢于拉下面子,想盡辦法去爭取。職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種把握,錯過機遇,你將會與成功擦肩而過。像小佳這樣過于自卑的人,在對其進行訓(xùn)練時,可以先讓她矯枉過正,讓她有點自負、自傲,甚至自大,克服掉自卑,然后,在面試過程中又適當收斂一些,就會不偏不倚、恰到好處。

透過小佳的案例，大家知道怎么樹立信心了嗎？要找到自己的優(yōu)點，并且勇于向他人展示自己的優(yōu)點，才會博得他人對自己的好感。不只是在面試，在工作場合大家也要自信，這樣的人才會更成功。