“購(gòu)物狂”也是一種病？ 女人應(yīng)如何抑制住自己的購(gòu)物沖動(dòng)？

 自從有了淘寶，女人可以更方便的購(gòu)物，不用專(zhuān)門(mén)去店鋪，在網(wǎng)上翻兩下網(wǎng)頁(yè)就可以買(mǎi)到自己心儀的商品。女人喜歡購(gòu)物是很正常的事，但是過(guò)分沉迷購(gòu)物就不正常了，這種人被稱(chēng)為“購(gòu)物狂”，只要是自己喜歡的不管有沒(méi)有用都會(huì)去買(mǎi)。在心理學(xué)上，這屬于一種病。

        從心理學(xué)的角度分析，“購(gòu)物狂”和暴食癥偷竊癖一樣，都屬于沖動(dòng)控制疾病的范疇。瘋狂購(gòu)物的內(nèi)在原因來(lái)自于自身對(duì)商品的病態(tài)占有欲。部分女性當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的商品時(shí)就會(huì)激發(fā)內(nèi)心特別的沖動(dòng)，哪怕是對(duì)自己來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買(mǎi)的商品，都會(huì)不假思索地大掏腰包。如果看見(jiàn)了不買(mǎi)，心里就會(huì)堵得慌，但往往買(mǎi)了之后又后悔。這種沖動(dòng)常常演變?yōu)閮?nèi)心的罪惡感和焦慮不安。 

　　購(gòu)物狂過(guò)度購(gòu)物，非理性消費(fèi)的內(nèi)在根源也來(lái)自于外在壓力?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性的要求越來(lái)越高，不僅要貌美如花，學(xué)識(shí)八斗，擁有事業(yè)，同時(shí)不能丟掉傳統(tǒng)美德，賢良溫順，相夫教子，贍養(yǎng)雙方父母，經(jīng)營(yíng)婚姻。因此，職場(chǎng)中有些女性白領(lǐng)面臨很大的生活和工作壓力。而購(gòu)物就成了宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。

　　另外，作為女性下屬?zèng)]有能力控制自身的工作量，沒(méi)有辦法操控自身的主管給自己帶來(lái)的壓力，或者生活中有很多身不由己的事情，讓她們面臨很大的壓力。這種無(wú)助感使得有些女性?xún)?nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西。而購(gòu)物則很好的契合了這一心理需求。在購(gòu)物過(guò)程中，商場(chǎng)提供的自我展示的舞臺(tái)，服務(wù)員的關(guān)注和重視，買(mǎi)單時(shí)的自我控制快感，這一切對(duì)自身能力的肯定加劇了購(gòu)物的沖動(dòng)。 

　　當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有購(gòu)物狂的購(gòu)買(mǎi)沖動(dòng)時(shí)，不妨嘗試一下其他比較合理的壓力宣泄的方式。例如運(yùn)動(dòng)傾訴。美國(guó)心理治療專(zhuān)家羅杰斯說(shuō)：“在極度痛苦的時(shí)候，向別人傾訴是一種潛意識(shí)的治療。”宣泄的途徑很多，對(duì)于性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫，或借助某個(gè)機(jī)會(huì)與他人產(chǎn)生沖突等；對(duì)于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不快寫(xiě)在紙上，寄給遠(yuǎn)方的朋友。 

        其實(shí)“購(gòu)物狂”是生活中很多女性朋友都有的病，這并不能說(shuō)明她們敗家，亂花錢(qián)，只不過(guò)是由她們的平時(shí)心理壓力以及養(yǎng)成性的購(gòu)物購(gòu)物沖動(dòng)決定的。這也提醒各位女性朋友，要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，排解壓力，慢慢控制住自己想購(gòu)物的沖動(dòng)。