夫妻生活中難免會有摩擦矛盾,一般如果矛盾得不到解決都會引起夫妻吵架,吵完架如果雙方還是不肯低頭,那么就會引起冷戰(zhàn)。其實冷戰(zhàn)是一件很可怕的事,吵架的時候至少還能面對彼此,看見彼此的表情,但是冷戰(zhàn)只會讓兩人對彼此越來越生氣,更解決不了問題。那么夫妻冷戰(zhàn)的時候應該怎么做呢?
1冷戰(zhàn)一定要及時處理
吵架引起的冷戰(zhàn)一定要及時處理,如果拖著很容易影響你們接下來的生活,冷戰(zhàn)的時間一長就會發(fā)展成為慣性的冷戰(zhàn),對方不低頭,不遷就難道就一直這樣冷戰(zhàn)么?一方對另一方徹底失望后,慣性冷戰(zhàn)就會發(fā)展成冷暴力,到時候再來處理的話會很難的了。
2其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之后搭伙過日子,如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話,那還生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷戰(zhàn)了,不能總是特定的一方放下身段去遷就,一定是輪流的,不管對還是錯,畢竟遷就之后,兩個人回歸理性之后自然而然就能知道誰對誰錯了。
3避免舊事重提
過去的事情就讓它過去吧,不要活在過去,如果你們在吵架的狀態(tài),要學會就事論事,不要往事重提,這樣吵架只會升級,本來只是一件極小的事情,這樣只會讓事情最大化,要知道感情也是需要維護的。
4坦白說出心里話
夫妻不應該保持各自的秘密,如果已經(jīng)吵架了,那么更加不要有所保留,有任何不滿就趕快說出來,權當是發(fā)泄自身的情緒。記住,你只有把心中的不滿徹底發(fā)泄了。你才能獲得安寧,否則就算這次和好了,以后還會吵架的。
5找人調(diào)解
如果夫妻兩人已經(jīng)吵到不說話了,打冷戰(zhàn)了,這時候可以找第三方調(diào)解,亦或是找身邊的朋友幫忙,從客觀的角度給雙方做思想工作?;蛘咛岢鲆粋€夫妻雙方都很滿意的解決方案,這樣夫妻兩人才能夠重歸于好。
6雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助于緩和緊張的關系。
7用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了,夫妻冷戰(zhàn)時期都不想先說話,都礙著臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在XX廚子里。這樣夫妻之間的冷戰(zhàn)會很快結(jié)束。
8把事件大肆傳播
俗話說:“家丑不可外揚”,這樣不僅丟的是你們兩個人、兩個家庭的面子,而且不會解決任何問題,甚至還會淪為別人的笑柄飯后談資。
有的女人和老公生氣,無處發(fā)泄,就到親朋好友那里到處傳播,叫他們評評理,說老公有多不好、犯了多大的錯。誠然,夫妻鬧矛盾可以找親近的人調(diào)解,也需要偶爾發(fā)泄,但是也要看人、適度,不能像個公共廣播似的唯恐天下不知。
有時候低頭并不代表承認你錯了,而是代表你對那個人的一種寬容忍讓,是一種愛。所以夫妻冷戰(zhàn)的時候一定要有一方先低頭,無論是男人還是女人,只要稍微說一句對不起,兩人就能冰釋前嫌。有矛盾,有爭吵很正常,關鍵要看大家如何解決矛盾,冷戰(zhàn)的結(jié)束需要雙方一起努力。