您的位置:久久首頁(yè)> 心理> 職場(chǎng)心理> 職場(chǎng)攻略 >概況

如何改掉懶惰的缺點(diǎn)? 懶人可以試試這些方法

發(fā)布時(shí)間: 2017-10-25 08:49:34      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

  雖然說(shuō)懶惰是人的本性,但是大多數(shù)人都能克服這種本性,雖然大家很想在家里享樂(lè),但是生活中的壓力會(huì)逼迫大家擺脫懶惰,為了自己的目標(biāo)勤勞努力。但是有些人即使上班了還是很懶惰,總是不想

   雖然說(shuō)懶惰是人的本性,但是大多數(shù)人都能克服這種本性,雖然大家很想在家里享樂(lè),但是生活中的壓力會(huì)逼迫大家擺脫懶惰,為了自己的目標(biāo)勤勞努力。但是有些人即使上班了還是很懶惰,總是不想做事,難以完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)。如何改掉這種懶惰的毛病呢?下面小編為大家介紹。

 

 

  1、成為有知識(shí)的人,多看有用的書(shū),多學(xué)習(xí)。有了知識(shí)在別人面前自信滿(mǎn)滿(mǎn),更能讓別人佩服自己。被人尊敬,被人羨慕。

 

  2、多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。懶人胖子多,對(duì)于胖人來(lái)說(shuō),懶與不運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是“=”關(guān)系。另外,經(jīng)常的身體鍛煉除了可以擁有健康的體魄,更能使人保持旺盛的精力,從而與懶惰說(shuō)不。

 

  3、制定時(shí)間計(jì)劃。懶人都有拖拉的習(xí)慣,往往抱著“明日復(fù)明日,明日何其多”的想法,制定詳細(xì)的計(jì)劃,將時(shí)間規(guī)定好,把事件細(xì)分化。例如規(guī)定一個(gè)小時(shí)內(nèi)或半個(gè)小時(shí)內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù),或者把一件復(fù)雜的事情分開(kāi)幾步完成,既提高了效率又很好的解決了懶惰的心理。

 

  現(xiàn)代雖然很少人會(huì)看書(shū)了,但是書(shū)本的知識(shí)真的比網(wǎng)絡(luò)豐富很多,能提高一個(gè)人的涵養(yǎng),讓別人覺(jué)得大家有魅力,懶惰的人可以試試讀書(shū)。運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)身健體的作用,常運(yùn)動(dòng)能讓大家保持充沛的精神活力,告別懶惰。最后,懶人可以制定適當(dāng)?shù)臅r(shí)間計(jì)劃,幫自己客服懶惰的心理。

標(biāo)簽閱讀: 懶惰 運(yùn)動(dòng) 讀書(shū)

分享到:

相關(guān)閱讀

研究發(fā)現(xiàn)   運(yùn)動(dòng)前早餐會(huì)增加運(yùn)動(dòng)中碳水化合物的燃燒
研究發(fā)現(xiàn) 運(yùn)動(dòng)前早餐會(huì)增加運(yùn)動(dòng)中碳水化合物的燃燒
堅(jiān)持鍛煉能保持健康的身體,對(duì)于運(yùn)動(dòng)的方法選擇也是非常的重要。據(jù)WebMD報(bào)道,英國(guó)一項(xiàng)新研究表明早上鍛煉之前吃早餐,能燃燒更多的卡路里。美國(guó)生理學(xué)雜志《內(nèi)分泌和新陳代謝》上發(fā)表的一 [詳細(xì)]
2019-06-28 14:41:16
患有慢性疾病的老人該怎么辦  日常適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?
患有慢性疾病的老人該怎么辦 日常適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?
老人疾病是慢性的,應(yīng)該怎么樣運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生呢?其實(shí)只要是適合的運(yùn)動(dòng),對(duì)大家的健康,都是很有緩解的。對(duì)于慢性疾病不是一下就會(huì)好,大家一定要養(yǎng)成好習(xí)慣,做好健康的預(yù)防。很多得慢性病的老人雖然 [詳細(xì)]
2019-06-27 17:09:50
老人運(yùn)動(dòng)要根據(jù)體型  日常如何做好規(guī)劃
老人運(yùn)動(dòng)要根據(jù)體型 日常如何做好規(guī)劃
老人運(yùn)動(dòng)要看老人的體型,這樣大家的健康會(huì)有比較好的保障。作為老人應(yīng)該重視自己的健康,做好疾病的預(yù)防,通過(guò)運(yùn)動(dòng)是很有必要的。運(yùn)動(dòng)會(huì)保持健康的身體,4種體型的老年人適合不同的運(yùn)動(dòng),到底 [詳細(xì)]
2019-06-27 16:59:15
老人運(yùn)動(dòng)受傷應(yīng)該怎么避免  日常該怎么護(hù)理呢?
老人運(yùn)動(dòng)受傷應(yīng)該怎么避免 日常該怎么護(hù)理呢?
老人在日常運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,需要注意的問(wèn)題會(huì)有哪些?其實(shí)難以避免的就是身體的受傷,對(duì)于這些大家應(yīng)該注意做好預(yù)防,以免老人的身體出現(xiàn)危害和影響。老年人并不知道在平時(shí)做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果受了傷 [詳細(xì)]
2019-06-27 16:41:32
夏天老人適合做哪些運(yùn)動(dòng)
夏天老人適合做哪些運(yùn)動(dòng)
進(jìn)入夏季的時(shí)候,老人的身體保健工作,需要做好保健工作,因?yàn)橄募疽彩切枰龊灭B(yǎng)生的工作,對(duì)于健康大家應(yīng)該注意做好預(yù)防。運(yùn)動(dòng)對(duì)于老人也是非常的重要,有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的 [詳細(xì)]
2019-06-27 15:49:00
何謂適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)   如何保持原則呢?
何謂適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運(yùn)動(dòng) 如何保持原則呢?
生產(chǎn)孩子以后,作為產(chǎn)婦一定要注意做好預(yù)防,這對(duì)健康身體的恢復(fù)是非常的重要。進(jìn)入月子以后,大家一定要注意這些預(yù)防,適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后鍛煉對(duì)身體的預(yù)防是不會(huì)有太大的危害,其實(shí)還是對(duì)身體的促進(jìn)作 [詳細(xì)]
2019-06-25 20:01:44
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)適合身材的恢復(fù)  你的身體準(zhǔn)備好了嗎?
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)適合身材的恢復(fù) 你的身體準(zhǔn)備好了嗎?
生產(chǎn)以后,很多女性會(huì)盡力去做好身體的恢復(fù),對(duì)于身材的恢復(fù)可以說(shuō)是非常的著急。對(duì)于愛(ài)美的女性,一直都是非常的羨慕那些可以產(chǎn)后能快速恢復(fù)身材的女明星。產(chǎn)后恢復(fù)對(duì)于女人的身體至關(guān)重要,因 [詳細(xì)]
2019-06-25 19:55:05
堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)能舒緩病痛    哪些運(yùn)動(dòng)能保持健康
堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)能舒緩病痛 哪些運(yùn)動(dòng)能保持健康
生命在與運(yùn)動(dòng),一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人,不管是自己的生活信仰,還是自己的生活態(tài)度,這些都是很重要的一點(diǎn),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以保持樂(lè)觀的精神,也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)保持健康的心態(tài)。運(yùn)動(dòng)中有一種叫做有氧運(yùn)動(dòng), [詳細(xì)]
2019-06-25 19:47:55
運(yùn)動(dòng)對(duì)男性很重要  這些誤區(qū)要留心
運(yùn)動(dòng)對(duì)男性很重要 這些誤區(qū)要留心
運(yùn)動(dòng)的男性會(huì)有健美的身材,也會(huì)有很不錯(cuò)的柔韌性,或者說(shuō)對(duì)生活的態(tài)度是非常的明確,這對(duì)男人來(lái)說(shuō),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是保持健康的重點(diǎn)。日常大家常見(jiàn)的就是各種健身房,或者是一些運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所,其實(shí)只有 [詳細(xì)]
2019-06-25 19:46:24
性感的翹臀如何打造  這些運(yùn)動(dòng)必不可少
性感的翹臀如何打造 這些運(yùn)動(dòng)必不可少
女性對(duì)于自己身材的打造,不僅會(huì)狠,還會(huì)愿意付出自己的時(shí)間,因?yàn)橥昝赖纳聿牟皇翘焐陀械?,一定需要后天的修煉和打造,作為女性,想要性感的臀部,一定要注意做好鍛煉,?duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐的女性 [詳細(xì)]
2019-06-25 19:40:17
  • 醫(yī)院專(zhuān)題
  • 醫(yī)院新聞