你患有抑郁癥嗎 盤點(diǎn)早期抑郁癥的信號(hào)

抑郁癥是現(xiàn)代非常嚴(yán)重的一種心理疾病，很多人因?yàn)橐钟舭Y付出了生命的代價(jià)，所以千萬(wàn)不能忽視這種疾病。由于缺乏對(duì)抑郁癥的了解，很多人都不清楚自己是否患有抑郁癥。那么早期抑郁癥有哪些信號(hào)呢？小編做了一個(gè)總結(jié)，下面就讓我們大家一起來(lái)了解下吧！

不明原因的身體不適：輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。有的病例還會(huì)出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的不適，雖然各種檢查卻均無(wú)正常，但患者會(huì)疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。

總覺得“活得太累”：部分抑郁癥病人在早期會(huì)感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會(huì)長(zhǎng)期存在。有些患者對(duì)興奮表現(xiàn)“木然”，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會(huì)發(fā)怒，表現(xiàn)為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執(zhí)，總是感到不順心。

感到生活“沒有意思”：有的患者經(jīng)常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到“委屈”，動(dòng)不動(dòng)就流眼淚，甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。有的患者會(huì)有輕度的“無(wú)價(jià)值感”，自認(rèn)為對(duì)社會(huì)、家庭、親友沒做貢獻(xiàn)，產(chǎn)生“沒有用”的自責(zé)，對(duì)自己、對(duì)生活沒有信心，厭惡參加集體活動(dòng)，喜歡獨(dú)處。有時(shí)還表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。

雖然抑郁癥的危害很大，但是大家只要積極配合心理醫(yī)生的治療，假以時(shí)日一定能夠恢復(fù)健康，擺脫這一疾病。在生活中，大家要保持良好的心態(tài)，淡定的面對(duì)生活中的那些小事。多參加社會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)排解壓力，多喝熱水，不要長(zhǎng)時(shí)間過度勞累！