社交恐懼癥是怎么形成的 可能有這些原因

一些人在公共場(chǎng)合與人交往時(shí)常常會(huì)產(chǎn)生恐懼、焦慮的心理，這種癥狀被稱(chēng)為社交恐懼癥，在現(xiàn)實(shí)生活中的發(fā)病率非常高，常常是由于心理因素導(dǎo)致的，帶來(lái)了不好的影響。那么社交恐懼癥是怎么形成的呢？小編做了一些簡(jiǎn)單的分析，一起來(lái)看看社交恐懼癥形成的原因吧！

害怕受到挫折、嘲笑

這類(lèi)社交恐懼癥患者的成因是由于在以往的交往過(guò)程中碰到過(guò)挫折、麻煩、失敗，或者受到過(guò)嘲笑、諷刺、拒絕等，從而在他們的心理上留下陰影，使其對(duì)人群感到恐懼，以致害怕與人交往，和人說(shuō)話時(shí)就會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等情況。

心理缺乏自信

這類(lèi)社交恐懼癥患者的成因是缺乏自信。很多人常常擔(dān)心別人看不起自己，擔(dān)心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕別人，不敢和人交往。

多疑，防備心理過(guò)重

這類(lèi)社交恐懼癥患者的成因是不相信別人，常常容易誤解別人或者對(duì)別人懷有強(qiáng)烈的防備心理，這樣就造成人際交往的障礙，久而久之，對(duì)社交產(chǎn)生了恐懼心理。

心理因素：社交恐懼癥的發(fā)展可能來(lái)自于個(gè)體在過(guò)去的社會(huì)事件尷尬或受侮辱的經(jīng)歷，或者輕微的挫折和不滿(mǎn)等精神因素也可誘發(fā)該病的產(chǎn)生。

性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹(jǐn)小慎微，對(duì)輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動(dòng)。

孤僻、排斥心理

在知識(shí)人群中，孤芳自賞，自命清高者大有人在。當(dāng)這種孤僻心理映射在談戀愛(ài)的過(guò)程中時(shí)，往往就成了對(duì)對(duì)方的蔑視和不尊重。具有孤僻心理的人在談戀愛(ài)過(guò)程中喜歡“雞蛋里挑骨頭”，吹毛求疵的多，要求盡善盡美的也多，結(jié)果是自身?xiàng)l件很優(yōu)越，但總是找不到合適的。

在社會(huì)中一定要構(gòu)建好的人際關(guān)系，這樣才能更好的在社會(huì)立足，從而創(chuàng)建出一番事業(yè)。如果你存在社交恐懼癥，一定要找出導(dǎo)致這一疾病的原因，從而對(duì)癥治療。平時(shí)要多與人交流，學(xué)會(huì)尋找話題，要用真誠(chéng)去吸引對(duì)方的注意，從而結(jié)交新朋友！