戀愛中冷戰(zhàn)怎么辦 學(xué)會打破冷戰(zhàn)的方法

戀愛是很多人生活的一部分，是人生的必修課之一，在戀愛過程中，少不了甜甜蜜蜜，自然也少不了爭吵和冷戰(zhàn)。其實冷戰(zhàn)并不可怕，關(guān)鍵是要學(xué)會正確的處理，不能手足無措。那么戀愛中冷戰(zhàn)怎么辦呢？小編分享了一些打破冷戰(zhàn)的方法，一起來看看吧！

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責(zé)，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、找到兩人經(jīng)常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

3、分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

4、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開一段時間

多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時間短的情況。

5、吃東西

吃東西永遠(yuǎn)是一個轉(zhuǎn)移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰(zhàn)時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

6、主動認(rèn)錯

男生和女生不一樣，男生通?？梢宰鲋鲃拥囊环?，而且沒有什么好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發(fā)出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

7、一定不要惡言相向

冷戰(zhàn)時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

兩個人在一起，因為各種各樣的原因總是少不了一些摩擦，一定要學(xué)會理智的處理問題，不能長時間冷戰(zhàn)，更不能讓冷戰(zhàn)影響到你們的感情。希望上面這些小方法能夠幫助大家打破冷戰(zhàn)，早日恢復(fù)正常的關(guān)系，重新甜蜜起來！平時多溝通交流，有問題一定要敞開來說清楚！