很多人在步入中年后會有一種有心無力的感覺，即使自己想在事業(yè)上再沖刺一下，身體素質也跟不上了。而且中年也意味著更年期的到來，無論是男人還是女人都容易產生心理障礙，而且很多人會把這些障礙歸結于配偶問題。中年危機到底與哪些因素有關呢？下面小編為大家介紹一下。
美國疾控中心一項調查發(fā)現(xiàn)，2009-2012年間，40-59歲人群抑郁癥發(fā)病率最高;1999-2014年，美國自殺率上升，45-64歲男女自殺率位居第一。以抑郁為典型癥狀的中年危機根源何在?很多人認為婚姻問題和配偶壓力是頭號原因。然而，美國《社會科學》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，中年危機還與來自母親和兄弟姐妹的壓力有諸多關系。
研究小組調查了254個家庭中的近500名兒童。研究人員分析了參試家庭成員的抑郁癥狀后發(fā)現(xiàn)，來自母親和兄弟姐妹的壓力與一個人的抑郁癥狀密切相關。家庭成員給人們的壓力對中年危機的影響絲毫不亞于來自配偶的壓力。
一個人與母親和兄弟姐妹的關系會隨著年齡增長有所變化。比如，父母日益年邁，需要更多照顧;與兄弟姐妹關系是否融洽等。這些關系最終會影響到一個人的幸福感，特別是中年幸福感，因為中年人對于家庭內部矛盾沖突的反應比老年人更激烈。因此，婚姻和家庭治療師等專業(yè)人員進行相關咨詢的時候，應該詢問病人的其他壓力來源，而不要僅僅考慮來自配偶的壓力。
不只是配偶的問題，中年危機與每個家庭成員都有關系。當人步入中年時，不僅要處理好與配偶的婚姻生活問題，還要解決來自于孩子和父母的壓力，這些因素都有可能導致中年人患上抑郁癥。最重要的還是大家在中年時要調整好心態(tài)，處理好與家庭成員之間的關系。
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