如何打破婚后沉默？ 專(zhuān)家建議示弱“扮可憐”

 　　很多正處于戀愛(ài)狀態(tài)的人對(duì)婚姻會(huì)非常期待，認(rèn)為所謂的“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?rdquo;之類(lèi)的說(shuō)法完全是荒謬的，但真等那段新鮮時(shí)光過(guò)去時(shí)，大多數(shù)的夫妻都會(huì)產(chǎn)生矛盾，甚至是冷戰(zhàn)，導(dǎo)致“婚后沉默癥”。如果大家不說(shuō)，問(wèn)題永遠(yuǎn)都不會(huì)得到解決，專(zhuān)家建議，扮可憐有助于打破沉默，下面小編為大家介紹一下。

　　“婚后沉默癥”并不是橫空出現(xiàn)的，可以從一些細(xì)節(jié)上看出來(lái)。

　　謝華介紹：“我在進(jìn)行咨詢時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些人的沉默是一種回避行為，而且這種行為由來(lái)已久。如剛結(jié)婚，兩個(gè)人在討論要買(mǎi)什么、婚禮怎么布置時(shí)，日后會(huì)沉默的一方經(jīng)常會(huì)說(shuō)‘都聽(tīng)你的’，顯得他一點(diǎn)主意都沒(méi)有。”此外，有些妻子在婚前或新婚時(shí)，老是說(shuō)“你應(yīng)該怎么做”，丈夫會(huì)覺(jué)得自己的意見(jiàn)或行為沒(méi)有任何意義，時(shí)間久了，他也會(huì)沉默或是反諷。

　　專(zhuān)家表示，要應(yīng)對(duì)“婚后沉默癥”，首先提倡夫妻互相尊重，尤其是自重，不可以隱藏自己的需求，否則到忍無(wú)可忍時(shí)，矛盾就會(huì)被放大，不良溝通模式會(huì)固定下來(lái)。

　　多數(shù)情況下，我們并不知道對(duì)方為什么沉默，這個(gè)時(shí)候最忌諱問(wèn)“你為什么不說(shuō)話”。這是先入為主的態(tài)度，即使你猜中了伴侶沉默的原因，對(duì)方也不會(huì)認(rèn)可，甚至?xí)淠Ｒ虼?，要想溝通、讓?duì)方說(shuō)出心里話，絕對(duì)不能用反問(wèn)，而要“旁敲側(cè)擊”，“示弱”是一個(gè)非常管用的方法。要想讓伴侶開(kāi)口，不妨扮可憐。如告訴對(duì)方，自己遇到麻煩事處理不了，想請(qǐng)對(duì)方給些建議。等他打開(kāi)話匣子，要注意保持認(rèn)真傾聽(tīng)的態(tài)度，這樣，再沉默的人都會(huì)有話。也許說(shuō)著說(shuō)著，他就會(huì)情不自禁地透露其沉默的原因。此時(shí)，要多說(shuō)“對(duì)”、“我也覺(jué)得這樣”，以肯定并鼓勵(lì)對(duì)方開(kāi)口。

　　很多時(shí)候，夫妻在遇到矛盾的時(shí)候會(huì)用一種回避的方式，無(wú)論哪一方都不愿意直接把問(wèn)題挑明了說(shuō)，因此導(dǎo)致這種夫妻隔閡越來(lái)越嚴(yán)重，甚至到雙方都不說(shuō)話的地步。有時(shí)候我們并不知道對(duì)方為什么會(huì)沉默，這時(shí)候用“示弱”打破沉默是一個(gè)很好的方法，可以慢慢讓對(duì)方說(shuō)出真實(shí)的心理感受。