固執(zhí)心理讓人止步不前？ 你需要改變認(rèn)知方式

 　　從以往的青瓦磚房到現(xiàn)在的高樓大廈，社會環(huán)境一直在改變，而人也應(yīng)該隨著環(huán)境改變，如果大家固執(zhí)己見，硬要與當(dāng)前主流觀念對著來，那么受苦的只能是我們自己。人活在社會上要學(xué)會靈活變通，但很多人都會因?yàn)樽约旱墓虉?zhí)付出代價(jià)，如何改變固執(zhí)的心理呢？下面小編為大家介紹一下。

　　心理專家李玲說，固執(zhí)對人的影響，要依賴于其主觀的定義。如果你堅(jiān)持的是對的，那么其正面的影響就要大些，有的時(shí)候成功與固執(zhí)只有一步之隔。但如果以此固化自己的思維，會導(dǎo)致前進(jìn)的停滯，無法創(chuàng)新。如果是因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)而產(chǎn)生的固執(zhí)，那會使自己無法客觀地認(rèn)清事物，只是在一味地逃避。她說，我們應(yīng)當(dāng)用開放的意識，去分析利弊。對于負(fù)面的影響，要分清楚好處與壞處，那么這種影響會減輕。如果只是一味地逃避、自卑或是與他人缺少溝通，負(fù)面的影響就會增大。

　　希望人們在認(rèn)知過程中，要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)與假設(shè)、主觀與客觀。她指出，遇到事情應(yīng)當(dāng)理性，提醒自己情緒會讓自己的認(rèn)知有偏差；任何事情對事不對人。不要將人與事情聯(lián)系起來，不要帶著成見去認(rèn)知。

　　至于認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致的執(zhí)迷不悟，李玲說，調(diào)整的途徑有三：一是改變或否定認(rèn)知的一個(gè)因素，二是對兩個(gè)認(rèn)知因素重新進(jìn)行調(diào)整，三是再增加一個(gè)能夠減輕這種痛苦的因素。如果執(zhí)迷不悟非常嚴(yán)重的話，就應(yīng)該去看心理咨詢師了。

　　其實(shí)有時(shí)候固執(zhí)與成功之間只有一步之遙，而過分固執(zhí)會讓我們的雙眼被蒙蔽住，導(dǎo)致停步不前，無法創(chuàng)新。還有些人是因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)意識太強(qiáng)烈而固執(zhí)己見，這些人無法客觀地認(rèn)識事物，只會一味地選擇逃避。大家應(yīng)在認(rèn)知過程中分清現(xiàn)實(shí)和假設(shè)，重新調(diào)整自己的心理狀態(tài)，不要帶著成見去認(rèn)知事物。