談?wù)勈裁词切腋８校?尋找幸福感來(lái)源

 每個(gè)人都希望自己的生活是幸福的，但是大家對(duì)于幸福的定義是不一樣的，你知道嗎？什么是幸福感？讓我們一起來(lái)了解一下幸福感的來(lái)源是什么？林語(yǔ)堂說(shuō)：幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛(ài)人給你說(shuō)情話；四是跟孩子做游戲。

我認(rèn)為，幸福是一種主觀感受，是一種快樂(lè)，滿足的感覺(jué)，是自己做了某件對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有益的事后被  他人、被社會(huì)認(rèn)可后的一種感受。這是一種長(zhǎng)久的心理感受，而不是像流星一樣稍瞬即逝的心理快感。

要產(chǎn)生幸福感，就要腳踏實(shí)地的、盡心盡力地干好每一件事，不在物質(zhì)上和他人攀比。做任何事不違背自  己的良心，做一個(gè)正直的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人。

在生活中，要容易滿足，對(duì)生活不要有太多的奢求和欲望。用心體會(huì)自己身邊的每一件事，如當(dāng)我們晚上  還在工作，做作業(yè)的時(shí)候，父母為我們端上一杯熱氣騰騰的茶；當(dāng)我們哭泣的時(shí)候，朋友為我們遞上一條  毛巾，當(dāng)我們迷路的時(shí)候，好心的路人為我們指明方向……這些都是幸福，只是我們平時(shí)沒(méi)有用心感受。  除此之外，要真誠(chéng)地和別人相處，要用感恩的心態(tài)生活。

不管在家庭還是在社會(huì)上，都要有不怕苦，不怕累，敢于犧牲奉獻(xiàn)的精神。凡事不要斤斤計(jì)較，做一個(gè)大  氣的人，做一個(gè)心胸開闊的人。

不要一切都向錢看，錢在我們的生活中固然重要，但身邊還有比錢更重要的事情。那就是親情、愛(ài)情和友  情。好好享受和親人、和朋友、和愛(ài)人相處的每一秒、每一分鐘。

不要吃太好，穿太好，物質(zhì)生活的富裕會(huì)降低人的幸福感。往往感覺(jué)最幸福的人都是窮人，都不太富有。  印度人的幸福指數(shù)是很高的，但印度的經(jīng)濟(jì)發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于我們國(guó)家。

在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)南M(fèi)會(huì)增加我們的幸福感。比如，趁孩子放暑假的時(shí)候，帶孩子一起到  災(zāi)區(qū)旅游區(qū)旅游，一方面支援了災(zāi)區(qū)，另一方面自己也開闊了眼界，陶冶了情操。

幸福感的來(lái)源：

第一層面：來(lái)自于物質(zhì)層面的幸福。物質(zhì)層面重大需求的滿足，能帶來(lái)幸福感。比如說(shuō)你買了一套別墅，看著大海，幸福感油然而生。這種幸福感是真實(shí)的，不能說(shuō)是虛假的。這就是人發(fā)財(cái)、賺錢的動(dòng)力。但物質(zhì)層面的幸福感，是短暫的、遞減的，還有可能是有害的。所以，人單單追求物質(zhì)幸福是不夠的。

這方面的例子不勝枚數(shù)，比如石油大亨洛克菲勒在財(cái)富達(dá)到富可敵國(guó)的情況下，心理健康極度惡化，幾乎接近死亡邊緣；柯達(dá)集團(tuán)創(chuàng)始人物質(zhì)財(cái)富可想而知，但四十歲前幾乎沒(méi)有笑過(guò)，最終以自殺結(jié)束了自己的生命。

第二層面：來(lái)自情感層面的幸福。親情、友情、愛(ài)情、信任、擁護(hù)、愛(ài)戴，都會(huì)帶來(lái)幸福感。來(lái)自人和人的真情所產(chǎn)生的幸福感，要比來(lái)自于物質(zhì)層面的幸福感長(zhǎng)遠(yuǎn)得多、持久得多。而且多多益善，沒(méi)有害處。更重要的是不會(huì)破壞環(huán)境、不消耗資源。

回想童年的伙伴、青年的摯友、中年的伙伴，都能讓我們產(chǎn)生幸福感。通過(guò)對(duì)親人、朋友、他人的關(guān)愛(ài)，更能夠產(chǎn)生交互作用，更能夠產(chǎn)生穩(wěn)定、長(zhǎng)久的幸福感。

第三層面：來(lái)自于自我實(shí)現(xiàn)的幸福。偉大的思想家、藝術(shù)家、科學(xué)家通過(guò)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，獲得了自我實(shí)現(xiàn)的幸福?？鬃拥乃枷氤袀髁藥浊?，愛(ài)迪生發(fā)明了電燈泡，人類永遠(yuǎn)紀(jì)念他們。作為一個(gè)普通人能實(shí)現(xiàn)永恒嗎？只要生命存在能夠給別人帶來(lái)愉快、快樂(lè)和幸福，造福他人、造福社會(huì)，這就是永恒的幸福。

所以，想要更加幸福，就要結(jié)合自身情況制定相應(yīng)的對(duì)策。如果你希望改善物質(zhì)狀況，那就制定合理的目標(biāo)和采取積極行動(dòng)可以更充實(shí)而幸福；如果你忽略了親情、友誼與社會(huì)關(guān)愛(ài)，多用心、多用時(shí)間做些力所能及的事情也可以獲得幸福；如果你信念堅(jiān)定，以社會(huì)責(zé)任為己任，那你在付出的過(guò)程中就能體驗(yàn)強(qiáng)烈的幸福感，那是種來(lái)自于內(nèi)心深處永恒的幸福。

在我們的生活中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多人十分有錢，但是這樣的人真的很幸福嗎？其實(shí)不然，真正幸福的人是精神生活得到了很大的滿足，你還在等什么，尋找幸福感，很多人很有錢，卻并感覺(jué)不到幸福。他們不知道什么是幸 福，怎樣才能產(chǎn)生幸福感。