男人冷戰(zhàn)怎么辦 對付老公冷戰(zhàn)的方法

 在我們?nèi)粘５纳町斨?，你會發(fā)現(xiàn)，男人也會出現(xiàn)冷戰(zhàn)的情緒，那么，針對老公冷戰(zhàn)怎么 辦呢？讓我們一起來看看吧。如果你的老公也喜歡冷戰(zhàn)，相信你肯定對這種冷戰(zhàn)行為頭痛 不已，因為想要從冷戰(zhàn)中緩解就必須有人先低頭放下臉面。一起來看和老公冷戰(zhàn)后的絕招 。

和老公冷戰(zhàn)怎么辦?如何才能打破僵局呢?和老公冷戰(zhàn)，每天在一起卻一言不發(fā)，尷尬 的局面持續(xù)很久，想要打破這種局面卻又不好意思，怎么辦?自從跟老公相戀就從未間斷 過爭吵， 而且每次吵架后就開始冷戰(zhàn)，甚至有時候為了一點小事情斗幾句嘴結(jié)果冷戰(zhàn)好 幾天。要瘋了，冷戰(zhàn)的時候真的很痛苦，可是我們卻每次都以這樣的方式來解決我們之間 的矛盾。兩個人在一個屋檐下卻無視對方的存在，過后想想其實都只是一點小事啊，但是 老公從來不知道讓我，有時候冷戰(zhàn)的時候我都想和好了，但一想到他一個大男人一點也不 牽讓，冷戰(zhàn)期間他玩他的，讓我更加生氣，堅決不先開口找他講話，就這樣一直冷 戰(zhàn).....冷戰(zhàn).....冷戰(zhàn).....不難看出，夫妻的雙方都喜歡爭強，誰也不喜歡先低頭。問 題的關鍵就在于是誰先邁出第一步，有人邁出第一步，問題也就解決了。

對付老公冷戰(zhàn)的方法：

一，不妨每個月給彼此設立一個“發(fā)泄日”，即：你對我有什么不滿，平時要忍住，但 可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不生氣，洗耳恭聽低頭認罪，當然這一天，在對方 發(fā)泄的時候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時設身處地想一想，對方說的有沒有道理 呢?我以后是不是可以稍加調(diào)整和改進呢?

二，溝通。每次冷戰(zhàn)又和好之后，一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白 的是，對方向你表達的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實的感受是 如此ta才會如此發(fā)泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想辦法去體會、接納 對方的感受，所謂夫妻間的有效溝通，不是爭論對錯、是非，說服對方認同你的意見，而 是：你要通過這次溝通，體會、接納對方的感受：喔，親愛的，我終于懂得了，原來你心 里是這么想的，原來你最看重的是這些，原來我讓你這么不開心，好的，聽你的!

好的，我會改正的!好的，我愛你!當你真正了解到對方的感受，你自己的委屈就會淡 化、釋然，同時也就有了改變的動力，而對方，會在你的理解和接納里，安靜下來，覺得 心里舒服、舒坦了許多，同時也在學習怎么樣去體會理解你的感受，夫妻之間才會形成一 個良性的互動。

三，制定一些有意思的小規(guī)則。比如，如果這次冷戰(zhàn)是我先遷就、服軟，那么下一次 就是你。比如：我們吵架的時候，如果我上前抱住你，那我們就都要閉嘴、停止。不遵守 規(guī)則的人罰款，罰款作為“婚姻建設基金”，用來作為全家旅行、給彼此買禮物的經(jīng)費。

四，兩個人好的時候，選一個氣氛輕松、愉悅的時間，向?qū)Ψ綔厝岬乇磉_你的期望和 請求。比如：如果每次我身體不舒服的時候，你能來安慰安慰我，我就覺得自己太幸福啦 ?；蛘撸好看卫鋺?zhàn)的時候，如果我將家里的那盆常春藤搬到了茶幾上，那就是我在給你發(fā) 和好的信息呢，你作為男人，就得主動來向我示好。

五，多傳達贊美和認可。正如你所說，你的老公除了愛冷戰(zhàn)這個毛病之外，其實存在 著許多優(yōu)點，比如經(jīng)常帶一家人出去游玩、家里的開銷都是他支付你的錢讓你自己存著… …對于他的這些優(yōu)點，你是心安理得地在享用，還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如 果你從不曾表達過，那么又怎么能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記著：夫妻之 間，對方對待你的方式，往往是你自己教的。

聽了上面的介紹，相信你已經(jīng)學會了處理男人冷戰(zhàn)的方法，在我們的生活當中，我們應該 學會更好的相處方式，而不是用冷戰(zhàn)來解決問題。沒有完美的伴侶，也不存在完美的婚姻 ，夫妻之間的很多矛盾，如果花一些心思、動一動腦筋去解決，沒準還能成為夫妻之間的 情趣呢。