為什么有的人內心會變得陰暗 如何開導一個內心陰暗的人

人出生時如同一張白紙，但是在后天因素的影響下，人的性格會慢慢形成，有的人開朗大方，有的人內向孤僻，這些都很常見，沒有什么好壞之分，心理專家發(fā)現(xiàn)，不管什么人，都有可能會出現(xiàn)一些陰暗的想法。那么為什么有的人內心會變得陰暗？如何開導一個內心陰暗的人？現(xiàn)在我們來進行具體的介紹。

什么是陰暗心理

“陰暗心理”是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。有濃重陰暗心理的人，發(fā)展下去有可能導致精神分裂。因為陰暗心理其實已兼?zhèn)淞俗蚤]癥、強迫癥(特別是“強迫思維”)、精神分裂癥等神經(jīng)官能癥的初步特征。有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。

是什么讓人的內心變得陰暗

1、身——遺傳、基因、激素水平

身體是指生物學上的因素。當一個人類個體從受精卵分裂開始，便形成了賴以活著的，最根本的生命基礎——從父母基因序列里繼承下來的因素，決定了我們最初的生物能量。

在胎兒發(fā)育的整個過程中，母親身體的激素水平和身心狀態(tài)，會影響到胎兒的大腦發(fā)育、腺體功能以及激素水平，這直接影響到一個孩子出生后的性格基礎。

2、心——母親、關系、養(yǎng)育環(huán)境

眾所周知，母親對于一個人的人格結構形成有最直接，最重要的作用。如今，很多母親都需要工作，所以這里的“母親”也指代父親、祖父母、保姆等真正去照顧嬰兒的人。由于成年人已形成自身的“陰暗面”，理想化的“足夠好的”母親在日常生活中極其罕見(甚至不存在)，嬰兒難免不受影響。

內心陰暗的表現(xiàn)

陰暗心理的確是不易識別的，因為這一心理往往隱藏得很深，否則就不成其為“陰暗”了。俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”想要斟別身邊的人是否有陰暗心理，可在你遇到好事時，耐心觀察某些人的眼睛和面部肌肉等表情。有陰暗心理的人因心胸狹窄的緣故，很難與人分享成功的喜悅和收獲的滿足。當你遇到什么好事時，他會感到失落和不自然。他會冷嘲熱諷，并看似漫不經(jīng)心實則居心叵測地撕你的傷疤揭你的短處。

客觀地說，人性都是有缺陷的，真正一絲半點陰暗心理都沒有的人根本不存在。例如，妒忌心理、復仇心理，都是人類情感的陰暗面。

如何開導一個內心陰暗的人

與人交往。俗話說:“近朱者赤，近墨者黑”，所以選對正確的來往的人是很重要的，內心陰暗形成或許是有一部分是受周圍同樣內心陰暗的人的影響，所以，幫助這位內心陰暗的伙伴選擇正確的好友，對其有積極影響，而不是“狐朋狗友”很重要。

與人交往。俗話說:“近朱者赤，近墨者黑”，所以選對正確的來往的人是很重要的，內心陰暗形成或許是有一部分是受周圍同樣內心陰暗的人的影響，所以，幫助這位內心陰暗的伙伴選擇正確的好友，對其有積極影響，而不是“狐朋狗友”很重要。倘若“朋友”天天與其交往，不是去大魚大肉，就是去勾搭妹子或者其他亂起八糟的事情，那么這樣的朋友還是早早的斷絕為好。選擇跟自己有共同話題，能給自己積極的指導和幫助，在困難的時候也不會棄之如履的真正的朋友是很重要的。

培養(yǎng)愛好。培養(yǎng)能夠讓自己專注的一個愛好，會減少雜念，使心思專注。比如畫畫、音樂。

為什么有的人內心會變得陰暗？如何開導一個內心陰暗的人？心理專家指出，其實每個人都會出現(xiàn)一些消極的的心理狀態(tài)，內心有一些陰暗的小秘密，這些并不是心理疾病，不必過多地苛求自己，在日常中一定要注意疏導。另外如果身邊有這樣的朋友，可以給一些建議，幫助他們從不良的心理狀態(tài)中走出來。