不合群的人怎么提高交際能力 學會溝通技巧讓你游刃有余

對于一個不合群的人來說，讓他們?nèi)ソ浑H，無疑是出了一道難題，但是在現(xiàn)代社會，不管什么人，人際交往都是免不了的，因此提高自身的交際能力很重要，心理健康專家說，要想做到這一點，了解一些溝通技巧很有必要。不合群的人怎么提高交際能力？交際中應(yīng)該學會哪些溝通技巧？

    不合群的你怎么提高交際能力

    1、學會正確評價自己

    在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

    2、學會關(guān)心別人

    如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往的自信心。

    3、學會一些交際技能

    如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術(shù)，自當有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發(fā)現(xiàn)自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。

    4、學會和別人交換意見

    合群性格的形成有賴于良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通。因此，經(jīng)常找機會與別人談?wù)勗?、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。

    5、學會保持人格的完整性

    保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不愿做的事，而你也不會因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。

    教你提高交際能力的方法

    “閑扯”是與人交談的重要組成部分，應(yīng)學會閑扯

    不善交談，大多是不知道怎樣抓住談話時機。心理學家詹姆士說過：“與人交談時，若能做到思想放松、隨隨便便、沒有顧慮、想到什么就說什么，那么談話就能進行得相當熱烈，氣氛就會顯得相當活躍。”

    抱著“說得不好也不要緊”的態(tài)度，按自己的實際水平去說，是有可能說出有趣、機智的話語來。所以，閑扯并不需要才智，只要扯得愉快就行了。

    適當?shù)乇┞蹲约?，以自己為話題開始談話，增加對方對你的信任

    每個人最熟悉的莫過于自己的事情，所以與人交談的關(guān)鍵是要使對方自然而然地談?wù)撟约?。誰都不必煞費苦心地去尋找特殊的話題，而只需以自身為話題就可以，這樣也會很容易開口，人們往往會向?qū)Ψ匠ㄩ_自己的心扉。

    附和對方的談話，使談話氣氛輕松愉快

    談話時若能談?wù)勁c對方相同的意見，對方自然會對你感興趣，而且產(chǎn)生好感。誰都會把贊同自己意見的人看作是一個提高自身價值和增強自尊心的人，進而表示接納和親近。假如我們非得反對某人的觀點，也一定要找出某些可以贊同的部分，為繼續(xù)對話創(chuàng)造條件。

    此外，還應(yīng)該開動腦筋進行愉快的談話。除非是知心朋友，否則不要談?wù)撃切┎挥淇斓膫氖隆?br />
    學會傾聽，不要隨意打斷別人的講話

    理想的人際關(guān)系是建立在相互交流思想的基礎(chǔ)之上的。在直抒胸臆之前，先聽聽對方的話是很重要的。一個人越是有水平，他在聽別人講話時就越是認真。

    不合群的人怎么提高交際能力？交際中應(yīng)該學會哪些溝通技巧？對于不合群的人，我們往往沒有和ta交流的欲望，作為一個職場人士，不合群是大忌。要想提高自己的溝通技巧，大家一定要學會一些方法，積極地提高自身的設(shè)社交能力。