父母多一份關(guān)愛 小兒少一分自卑

 現(xiàn)今社會(huì)有開朗外向的孩子，對(duì)應(yīng)的也會(huì)有膽小內(nèi)向的孩子，有自信心十足的孩子，對(duì)應(yīng)的也會(huì)有自卑可人的孩子，當(dāng)然每個(gè)父母都想自己的孩子有開朗樂觀的性格，可是小兒自卑的孩子也不在少數(shù)，下面我給大家介紹一些小兒自卑的危害，希望能引起父母們的注意，以及教一些方法來幫助小孩子如何去克服自卑心理！

小兒自卑心理的危害：

1、自我封閉性

主要表現(xiàn)為不主動(dòng)與人交往，不能與他人進(jìn)行相互理解和溝通，以自我為中心，拒交朋友，不重友誼;會(huì)避競爭、競賽，拒絕參加任何集體活動(dòng)，不愿拋頭露面，也不愿表現(xiàn)自己。

2、社交恐懼癥

社交恐懼癥是對(duì)社交場合及其刺激作出極不適當(dāng)反映的心理異?，F(xiàn)象。其主要特點(diǎn)是學(xué)生一進(jìn)入社交場合(或大眾場合)就有強(qiáng)烈的恐懼感，不能自控，甚至完全不能與人交往。

3、心理品質(zhì)反常性

注意力難以集中，經(jīng)常疑神疑鬼，對(duì)他人的評(píng)論十分敏感，對(duì)批評(píng)耿耿于懷，難以接受。貶低、妒忌他人。他們還常常自暴自棄，經(jīng)常處于郁悶、乖僻、過度敏感的心境。

4、語言表述差

主要表現(xiàn)為表述不連貫，或表達(dá)缺乏感情，或詞匯貧乏等。這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作，而不善與他人進(jìn)行交際和思想交流，又影響了詞匯和語言的信息量。

如何克服小兒自卑心理：

1、突出自己，挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼?，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量?/p>

久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。

把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

2、睜大眼睛，正視別人

眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼。

因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。

3、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

在公眾場合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知”。

這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言”?？墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來愈喪失自信。

從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。

有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。

4、學(xué)會(huì)微笑

真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠地向一個(gè)人展顏微笑，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。

小兒自卑心理有眾多的危害，小兒自卑心理輕者只是表現(xiàn)的比較內(nèi)向，但是重者可能導(dǎo)致自我封閉癥、社交恐懼癥等等嚴(yán)重心理疾病，長期的因自卑不敢與外界正常交流，什么事情都放在心理，很容易導(dǎo)致抑郁癥，父母應(yīng)該多給孩子一份關(guān)愛，這樣就會(huì)讓小兒少一分自卑心理，以上克服方法可供大家選擇。