青少年高考前易焦慮 父母心理輔導(dǎo)需慎重

 大家都知道高考對(duì)于青少年多么重要，可能會(huì)改變青少年的一生，孰輕孰重青少年心理都有分量，所以高考前父母心理輔導(dǎo)需慎重，可做不可做的事情要知曉，下面讓小編給大家介紹一下高考前家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)不可做的事情有哪些？以及高考前家長(zhǎng)應(yīng)該如何做，讓青少年更好的發(fā)揮超常能力。

出國(guó)留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供高考前心理輔導(dǎo)：家長(zhǎng)最好別做這四件事，更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!

高考前家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)不可做的事情：

臨近高考，緊張、焦慮、不知所措等成了考生家長(zhǎng)的普遍現(xiàn)象。因?yàn)楦呖疾粌H是一個(gè)學(xué)生的事業(yè)，更是一個(gè)家庭的希望。盡管你壓力很大，但下面這些不該做的事，盡量不要去做：

1、總是過(guò)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)情況

這段時(shí)間孩子的壓力比你更大，他知道自己的狀況。但我要說(shuō)的是，關(guān)心成績(jī)?cè)瓌t上是沒(méi)錯(cuò)的，但你有能力輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)嗎?你有能力在這段時(shí)間提高孩子的成績(jī)嗎?因?yàn)槟忝繂?wèn)一次，就是在揭一次孩子的傷疤。

2、越臨近高考，對(duì)孩子越來(lái)越關(guān)心

你要知道，對(duì)孩子超越平時(shí)的特別關(guān)心，其實(shí)是在增加負(fù)擔(dān)。這并不是什么好事!

3、把自己的焦慮和絕望，寫(xiě)在臉上

情緒是會(huì)感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，哪怕你對(duì)孩子不說(shuō)一句話，但你內(nèi)心的緊張和焦慮，已經(jīng)傳遞給了你的孩子!

4、總拿別人家的孩子和自己的孩子做對(duì)比，給孩子強(qiáng)加榜樣

作為家長(zhǎng)，回想一下你小時(shí)候最反感也是你的父母老拿自己和別人家孩子做對(duì)比吧!初心是好的，但現(xiàn)在給孩子一個(gè)榜樣，是不是有點(diǎn)晚了?

據(jù)我國(guó)心理協(xié)會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，93.32%的考生在中高考前一個(gè)月內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮反應(yīng)，97.91%的考生在考場(chǎng)上都會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁。高考是孩子人生重要的轉(zhuǎn)折，千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆佣碌囊痪?ldquo;我不緊張”就放松警惕，起碼我們家長(zhǎng)要做到不給孩子增加壓力。

高考前家長(zhǎng)應(yīng)該如何做：

1、對(duì)孩子學(xué)習(xí)的事做一個(gè)“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)的安排交給孩子自己和學(xué)校，家長(zhǎng)只需要做好后勤服務(wù)就好。

2、對(duì)孩子的關(guān)心也要和平常一樣，順其自然

高考前的孩子，大多都會(huì)因?yàn)楦呖嫉膲毫σ约懊刻熳鎏嗟木碜佣械叫牧淮?。有合適的時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。

3、相信自己的孩子能行，而且一定能行

孩子永遠(yuǎn)都是自家的好!人比人活不成，各人有各自的特點(diǎn)。家長(zhǎng)不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂(lè)自由健康的成長(zhǎng)，就是對(duì)我們每個(gè)家長(zhǎng)的最好回報(bào)。

4、先不要和孩子談?wù)摳呖贾驹柑顖?bào)的問(wèn)題

作為家長(zhǎng)，你自己心里有數(shù)就行。況且分?jǐn)?shù)還沒(méi)出來(lái)，一切都是不確定的。先穩(wěn)定孩子的情緒，正常高考，志愿填報(bào)是下一步的事。

前面所說(shuō)的“該做與不該做”歸根到底就是一條——為孩子減壓!對(duì)于高考考生來(lái)說(shuō)，來(lái)自學(xué)校、老師、社會(huì)、親戚朋友及自身的壓力就己經(jīng)過(guò)大了，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子的壓力做減法才是聰明之舉哦!

我想說(shuō)，越到最后，越要相信我們優(yōu)秀勤奮的孩子，相信敬業(yè)負(fù)責(zé)的老師，相信把孩子學(xué)業(yè)視為頭等大事的學(xué)校!不要因?yàn)樽约旱倪^(guò)度關(guān)注，給孩子帶來(lái)不必要的心理負(fù)擔(dān)與壓力。高考前一個(gè)月，孩子最需要的是不慌不忙不急不躁的平常心和自信心!

青少年高考，真好比臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功哈，青少年飽讀十年書(shū)，就是為了在高考時(shí)取得優(yōu)異的成績(jī)，以換來(lái)更美好的未來(lái)，所以面對(duì)著這樣的壓力，青少年往往都表現(xiàn)的比較焦慮，如果父母在給予更多的心理上的壓力，如果青少年心態(tài)不好，估計(jì)會(huì)給青少年帶來(lái)更多的心理包袱，所以父母心理輔導(dǎo)需慎重。