強(qiáng)迫癥突出表現(xiàn)有哪些 不這么做就發(fā)狂

患有強(qiáng)迫癥的朋友如果不以強(qiáng)迫性的思維要求自己，就會(huì)變得十分的抓狂，他們不僅這樣要求自己，同時(shí)也希望自己身邊的親戚朋友都按照自己的想法去行事。為什么會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥這種奇怪的心理呢？專家指出，這是一種強(qiáng)迫型的人格障礙，主要與心理壓抑有關(guān)，下面我們就來看看該心理疾病所具有的具體表現(xiàn)吧！

強(qiáng)迫癥屬于一種強(qiáng)迫型人格障礙，其根源主要來源于心理壓抑。當(dāng)一個(gè)人在生活中曾經(jīng)遭遇到某種心理創(chuàng)傷，沒有得到有效的康復(fù)而壓抑在心靈深處時(shí)，在遭遇精神壓力的時(shí)候就容易產(chǎn)生焦慮，并以強(qiáng)迫癥的方式出現(xiàn)。

但要注意，不能把社會(huì)功能未嚴(yán)重受損、能維持正常生活者視為強(qiáng)迫癥病人，只能視其為具有強(qiáng)迫性人格。

對(duì)于強(qiáng)迫行為較嚴(yán)重者，應(yīng)及早請(qǐng)心理醫(yī)生診治，以免病程遷延。如可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用安定類藥物、抗憂郁劑和小劑量的抗精神病藥物。

幾乎每個(gè)人，特別是在童年時(shí)代都出現(xiàn)過某些強(qiáng)迫性癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在強(qiáng)迫癥病人中，約有70%的人在患病前具有強(qiáng)迫性人格特征。但具有強(qiáng)迫癥狀不一定就是強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥的診斷要點(diǎn)為：

1.不容許變更處事的信條、方法和已有的生活習(xí)慣及規(guī)律，難以適應(yīng)新的環(huán)境和情況。

2.強(qiáng)迫癥突出表現(xiàn)有哪些？事無巨細(xì)，都要求高度精準(zhǔn)。嚴(yán)格遵守辦事規(guī)則，否則難以容忍。

3.常有不安全感和不完美感，處于惶恐和苛求之中，因而顯得沉悶、敏感和無情。

強(qiáng)迫癥突出表現(xiàn)：不這么做就抓狂

每個(gè)人或多或少都會(huì)強(qiáng)迫，如非要站在別人左邊、走路必須踩格子、沙發(fā)歪了一定得擺正……英國(guó)球星貝克漢姆也披露自己患強(qiáng)迫癥：他的襯衫必須按顏色掛好，冰箱里飲料的數(shù)目不成對(duì)就會(huì)扔掉一瓶保證對(duì)稱。

臨床上的強(qiáng)迫癥以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主。前者指腦海中反復(fù)出現(xiàn)某些想法，比如1加1為啥等于2而不是3，或者反復(fù)擔(dān)心是否說錯(cuò)話，因而耗費(fèi)大量精力，自己和身邊人都很累。后者指重復(fù)出現(xiàn)一些動(dòng)作，如覺得手臟而反復(fù)洗手、生怕門沒鎖好而反復(fù)檢查等。生活中，下面6種強(qiáng)迫現(xiàn)象最常見。

1.強(qiáng)迫癥突出表現(xiàn)有哪些？晚睡強(qiáng)迫。明明很困，也沒重要的事要做，卻撐著不想睡。有媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，41%的人晚睡只是習(xí)慣使然。晚睡多由壓力過大引起，是煩惱無法排解的表現(xiàn)。

2.遲到強(qiáng)迫。俄羅斯《真理報(bào)》調(diào)查顯示，24%的人上班經(jīng)常遲到，其中不乏強(qiáng)迫檢查鎖門者。這些人做事規(guī)律性強(qiáng)，喜歡按部就班，一旦規(guī)律被打破就無法容忍。

3.信息強(qiáng)迫?？傆X得手機(jī)響、幾分鐘就查收一次郵件……在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，獲取更多最新資訊能讓職場(chǎng)路更順暢，導(dǎo)致強(qiáng)迫收集信息行為越來越多。這類人往往追求完美，對(duì)自己要求高。

4.強(qiáng)迫購(gòu)物。強(qiáng)迫癥突出表現(xiàn)有哪些？購(gòu)物狂也是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)。他們多半存在占有心態(tài)，也有的人通過購(gòu)買行為解除緊張感，緩解壓力。

5.囤積強(qiáng)迫。有些老年人雖然衣著整潔，但喜歡收集“垃圾”，而且堆得滿屋都是，可能是囤積強(qiáng)迫癥在作怪。美國(guó)和歐洲的數(shù)據(jù)顯示，囤積癥的發(fā)病率約為2%~6%。于欣指出，囤積沒有經(jīng)濟(jì)價(jià)值和精神寄托的物品，才可能是囤積癥。如果家里的老人喜歡把不值錢的東西越攢越多，就要盡快就醫(yī)了。

6.揭皮或拔毛強(qiáng)迫。不由自主地拔頭發(fā)、眉毛，或下意識(shí)地?fù)钙つw上的疤痕，也是一種強(qiáng)迫癥。“我有一段時(shí)間也會(huì)不由自主地?fù)甘稚系囊粔K疤。”何燕玲說。這往往與壓力大關(guān)系密切。

一個(gè)人如果在生活中受到過心理上的創(chuàng)傷，心里肯定是會(huì)留下陰影的，自我修復(fù)能力如果不強(qiáng)的話，就很容易延伸出其他類型的心理疾病。專家建議這類朋友在遭遇精神壓力的時(shí)候試著調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，一定要轉(zhuǎn)換思維，多和自己的親朋好友進(jìn)行溝通，釋放壓力，以改善不良心理。