人都有自卑的時(shí)候 只是每個(gè)人的表現(xiàn)不同

關(guān)于自卑這個(gè)話題，心理學(xué)界，一直關(guān)注這個(gè)問(wèn)題?？吹阶员斑@個(gè)字眼，你覺(jué)得這個(gè)詞跟你掛鉤嗎？你認(rèn)為你是個(gè) 自卑的人嗎？翻開(kāi)心理書籍，打開(kāi)心理學(xué)網(wǎng)站?？吹疥P(guān)于自卑問(wèn)題，你可能會(huì)想到自己。我有時(shí)候確實(shí)有點(diǎn)自卑。 其實(shí)自卑，人人都有，只是表現(xiàn)的形式不一樣。

“人人都有自卑感,只是表現(xiàn)形式不同”,這是著名心理學(xué)家阿德勒的個(gè)體心理學(xué)的核心觀點(diǎn)。今天我們就沿著這個(gè) 角度分析一下為什么人人都自卑,自卑并非限制我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要因素,相反它是我們生命最底層的一種重要力 量,推動(dòng)著我們向前發(fā)展。

首先我們來(lái)看一個(gè)真實(shí)故事:

有一位小朋友,他的童年有點(diǎn)慘:從小就體弱多病,差點(diǎn)因?yàn)榉窝姿赖?還得過(guò)佝僂病,所以個(gè)子很矮,運(yùn)動(dòng)能力也差。 就連運(yùn)氣也不太好,他居然出過(guò)兩次車禍,成績(jī)也不行,班上倒數(shù),所以整個(gè)人就很自卑。但就是這樣的一位底子差、 又自卑的小朋友,最后居然逆襲了。他努力學(xué)習(xí),從班上倒數(shù)變成了尖子生。因?yàn)樾r(shí)候總生病嘛,所以他就想當(dāng)醫(yī) 生,最后考上了維也納大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士,實(shí)現(xiàn)了自己的理想。更不得了的是,他還受到了全世界最出名的心理學(xué)家的 賞識(shí),跟著他學(xué)習(xí)了整整9年,成了一代心理學(xué)大師,最終創(chuàng)立了一個(gè)新的心理學(xué)流派。這一套理論,就包含著他通過(guò) 超越自我從而改變命運(yùn)的經(jīng)歷,以及關(guān)于自己人生意義的思考。

上面這個(gè)故事的主人公就是提出“人人都有自卑感,只是表現(xiàn)形式不同”這個(gè)觀點(diǎn)的心理學(xué)家阿德勒,他的老師就是 心理學(xué)鼻祖弗洛伊德,他的同學(xué)就是著名心理學(xué)家榮格,三個(gè)人并稱為心理學(xué)界“三巨頭”。那我們就看看他為什么 這樣說(shuō),以及我們?cè)撛趺礃幼?才能讓自己成長(zhǎng)和發(fā)展的更好。

人人都有自卑感,只是表現(xiàn)形式不同

有的人自卑,我們很容易理解,比如一個(gè)人從小體弱多病,家里比較貧窮,相貌上也不是很好看,在學(xué)?？偸鞘艿酵瑢W(xué) 欺負(fù),那么在這樣的環(huán)境下他可能會(huì)變得比較自卑。但是有的人從小家境優(yōu)越,受到周圍人的贊美和愛(ài)護(hù),一路順風(fēng) 順?biāo)?等到參加工作了,與別人相處,說(shuō)話做事卻總是不容置疑,說(shuō)翻臉就翻臉,其實(shí)最本質(zhì)的原因也是內(nèi)心自卑。

所以說(shuō)不是哪一種成長(zhǎng)環(huán)境就一定造就一個(gè)人的自卑,而是一個(gè)人對(duì)自己過(guò)去經(jīng)歷的解讀,一個(gè)從小沒(méi)有得到充盈的 物質(zhì)保護(hù)的人,在自我意識(shí)里解讀為自己是無(wú)力的,永遠(yuǎn)不能強(qiáng)大的,那么他就會(huì)變得自暴自棄,甚至?xí)虼俗龀鲞`反 社會(huì)道德與法律的事,但倘若他解讀為因?yàn)樽约涸?jīng)的無(wú)力,他需要超越自己,他反而會(huì)獲得很大的成就。

除了自卑感,我們還有優(yōu)越感

人人都有自卑感,而且人人都想彌補(bǔ)這種自卑感,追求優(yōu)越感。

自卑感與優(yōu)越感就像一個(gè)硬幣的兩面,但更像兩種力量,優(yōu)越感是拉力,自卑感是推力,共同把一個(gè)人“運(yùn)”往一個(gè)目 的地,兩者相互依存,缺一不可。

所以無(wú)論你過(guò)去經(jīng)歷了什么,你的成長(zhǎng)環(huán)境或許不太好,你沒(méi)有像別人一樣有一個(gè)好的原生家庭,但這都不是絕對(duì)的, 甚至已經(jīng)不重要了,更重要的是你對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的重新解讀,比如你小時(shí)候沒(méi)有一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境,所以你不斷地超越 自己,獲得優(yōu)越感,給自己的孩子一個(gè)美好的成長(zhǎng)過(guò)程,同時(shí)也讓自己的人生變得豐富多彩。

所以人生路上,我們需要自卑,從而誕生出超越。兩種力量:自卑感、優(yōu)越感,都是我們?nèi)松飞喜豢苫蛉钡闹袌?jiān)力量 ,愿我們能合理的解讀自己的經(jīng)歷,讓自卑感助我們一臂之力,獲得屬于自己的美麗人生,這才是自卑的正確打開(kāi)方式 。

個(gè)體心理學(xué)家阿德勒說(shuō)：“人人都有自卑感,只是表現(xiàn)形式不同”,有的人自卑,是本身就缺少優(yōu)越，有些人自卑， 是內(nèi)心的敏感。所以說(shuō)，一個(gè)人自卑是對(duì)自己過(guò)去經(jīng)歷的解讀,一個(gè)從小沒(méi)有得到充盈的物質(zhì)保護(hù)的人,在自我意識(shí) 里解讀為自己是無(wú)力的。人人有自卑感，就會(huì)想彌補(bǔ)自卑，追求優(yōu)越。我們需要自卑,從而誕生出超越。建議大家 可以看看自卑與超越，你會(huì)有所啟發(fā)。