當(dāng)心厭惡心理產(chǎn)生 厭惡心理有哪些危害

 在平時的生活當(dāng)中，有些人會比較喜歡生活，對于什么事情都是有著濃厚的興趣，這樣的人生活態(tài)度更加的積極?？墒怯行┤丝偸菚χ苓叺氖虑樘岵黄鹋d趣，厭惡工作的危害有哪些呢？好的機(jī)會就讓我們一起來具體的感受一番吧，好機(jī)會你一定是不會錯過的。

厭惡工作的危害：

一、厭惡工作會使你體重激增

置身一個讓你自己都厭惡的職業(yè)與體重飆升之間有著緊密的聯(lián)系。研究人員認(rèn)為每天為一個讓自己不開心的事勞神會大量消耗體力和精神，從而讓人喪失對運(yùn)動的興趣，影響對飲食的選擇。比如說，在外面待一天用不開心來掙錢，回到家后一份卡路里含量高的甜點(diǎn)或者冰激凌當(dāng)然是解壓的最佳選擇，結(jié)果就是體重瘋長、惡性循環(huán)。

二、厭惡工作會增大精神負(fù)擔(dān)

工作時間長、工作壓力大都是加劇我們精神負(fù)擔(dān)的重要原因。然而，深度剖析后我們發(fā)現(xiàn)，之所以人們會因工作而不開心并非是工作量大導(dǎo)致的。其實充實的工作會給人帶來無限正能量，即使工作量大也會很開心。而倘若從事一份自己不喜歡的職業(yè)，要面對自己討厭的工作環(huán)境，逼迫自己與不適合自己的磁場聯(lián)系在一起，這種消極能量才是真真致命的呢。

三、厭惡工作會讓你與伴侶的關(guān)系惡化

沉溺在一份令人厭惡的工作中除了不大會讓工作真正有起色，還會嚴(yán)重影響我們的日常生活，毀壞我們和伴侶、家人之間的關(guān)系。研究證實，不喜歡自己工作的人對性生活的滿意度普遍較低，同時家庭生活幸福指數(shù)也在平均值以下。有數(shù)據(jù)顯示，與伴侶關(guān)系好的男性平均壽命要多6年。

四、厭惡工作會讓你睡眠質(zhì)量大大降低、免疫力下降

爆棚的負(fù)能量會讓你徹夜無眠，望著天花板、睜眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠對于身體免疫機(jī)能的影響不容忽視，白天累一天回家，晚上還睡不好覺，相當(dāng)于又緊接著上了一個大夜班，這樣身體哪能承受得了？

五、厭惡工作是重大疾病的潛在原因之一

一項對2萬名職業(yè)護(hù)士的長期調(diào)研顯示，長期處于不開心的工作當(dāng)中，會讓這些職業(yè)護(hù)士患重大疾病的風(fēng)險幾率翻倍，包括癌癥、心臟病和糖尿病等等。

99藥劑師溫馨提示選擇工作的時候要選擇自己興趣的事，如果整天都在做著跟自己興趣相關(guān)的事情，而且可以通過它養(yǎng)活自己。相信你會以非常積極的態(tài)度去生活，也就不會厭惡自己的工作了。

不知道你對于自己的工作有沒有厭惡過，其實這其中的原因是大家有目共睹的，上面為大家介紹的厭惡工作的危害，相信你有了更多的了解，我們應(yīng)該樹立更多新的目標(biāo)，有目標(biāo)才會更加有動力，心動的你還不趕緊來行動，你怎么會錯過這么多的好方法呢？